[上海]刘翔“接棒”杨耀祖 出击4×100米

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　　南京奥体中心外场，刘翔结束了昨天上午的简单训练，今晚男子110米栏预赛就将上演，刘翔却显得格外轻松。前天孙海平给他放了假，昨天又只练了半天，原本4×100米的两套方案最终决定让刘翔跑决赛的最后一棒，刘翔却至今没和4×100米接力队合练过。

　　110米栏目标：13秒10~13秒20间

　　在国内，刘翔没有敌人，孙海平现在最担心的不是刘翔的状态，而是心态，“预赛不给他任何目标，跑进决赛就可以了，主要是感受一下现场气氛。至于决赛，大概在13秒10~13秒20之间，金牌就没什么问题了。”

　　4×100米目标：进前三

　　因为今晚110米栏预赛是21：15，而4×100米接力预赛是19点，刘翔没有改变原来的作战计划：不参加4×100米预赛。20日比完110米栏决赛，有一天的休息时间，因此刘翔选择了后一套方案，决定参加22日晚的4×100米决赛。

　　刘翔将在4×100米决赛中跑第四棒，他将接过杨耀祖的接力棒。后者为了全力备战200米，放弃了100米和400米。由于刘翔和杨耀祖都是“客串”，大家都有主项要攻，自然就没有时间合练，孙海平也觉得没有必要专门训练。