这几天里要找到徐文斐不容易，他自己也知道，他笑着说：“从东方绿舟回来之后，我感觉自己就是忙着请人吃饭、忙着不停买单。”
聚会吃饭固然不可少，不过徐文斐保证，自己好不容易苗条下来的身材不会轻易走形，“我是一个对自己要求很严格的人，包括外表、体形，都不会放松要求。”
问徐文斐在一个夏天里究竟瘦了多少，他沉吟片刻，“保守估计，就10斤吧。”至于减肥的最初动力，其实只源于主教练沈富麟的一句玩笑话，结果就让完美主义的徐文斐大受刺激，于是今年这个出奇炎热的夏天里，挥汗如雨，体重骤降。
话说夏日集训，男排队员个个赤膊上阵。有一天，沈富麟看了一会徐文斐，突然冒出来一句：“看你的肚皮，已经跟我差不多了嘛……”遭教练“嘲笑”的徐文斐回到宿舍后立马照镜子，终于自己也只得承认：肚子上“微微有一圈救生圈了”。
这个夏天，上海男排练得格外苦，偏偏上海的这个夏天酷热的疯狂，东方绿舟基地的排球馆里闷热如蒸笼。经过两个月挥汗如雨，小肚腩不见了，“8块腹肌回来了”，徐文斐自己满意，也换来了沈富麟满意的又一次评价：“不错，总算恢复了几分当年的风采。”
向他讨教秘诀，他摇摇头，“没有秘诀，就是苦练。”大运动量的专业运动员，不可能控制饮食，也不可能做额外的健身训练，不过再苦再累，他一周也要上跑步机慢跑两到三次，持之以恒，于是迅速见效，“我觉得自己现在可以去做纤体公司的形象代言人了！”
前队友们如今不乏“球形”身材者，徐文斐看在眼里，一边就保证，当教练之后还要保持好身材，“不能像有些运动员那样，训练一停下来就胖得走形，有空一定要去打打网球、游游泳。我是一个完美主义者，自己的各方面自然都要做到高标准严要求。”
作者
：本报记者 潘丽娟
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