“夏日大变身”活动揭晓 冠军减重18.7公斤

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　　“夏日大变身”是进步健身中心为那些关注健康、热爱生活的时尚人士全力打造的一档阶段性健体、塑身的系统培训活动。2005年的第三届由李宁独家赞助的夏日大变身于2005年7月如期举行，此次活动得到了社会多方的报道和广泛关注。

　　“没有人知道自己身体可以超越的极限，但所有人都希望拥有健康的体质和充沛的精力。”人们抱着不同的目的而来——减重、减脂、增肌、改变一贯但并不合理的饮食习惯；所有人都意识到未来的三个月对他们来说将是一种考验；是否可以坚持到最后，也成为人们心中最大的悬念。然而，接下来的训练并没有象选手们想象的那样残酷：进步健身的私人教练根据每位参赛选手的自身特点，制定了符合他们体质要求的训练计划，系统而科学的控制着选手各阶段的训练强度。细心的教练会告诉参赛选手如何合理分配日常工作与训练的时间；如何通过锻炼调整个人情绪；训练中如何及时的补充营养……。专业的指导使得参赛选手信心十足，在舒适的训练环境中，他们感受到的是进步健身带给他们的贴心服务和运动的快乐。

　　12周里，选手们投入了比平时更多的时间和精力用于比赛训练。随着训练的不断深入选手的健康指数也逐步得到了改善，许多过去没有持续性锻炼习惯的参赛选手，因为健身给他们带来的身体上的改变而感到欣喜。9月30日活动结束，17位参赛选手最终完成了赛后体测。其中由教练孙建中指导的参赛选手王毅先生还创造了减重18.7公斤的好成绩，最终以体重、围度两项满分获得本届“夏日大变身”活动的冠军，这样的成绩超出了历届最好选手，也超出了选手自身的预想。同时该选手还获得了由进步健身中心提供的韩国双人游大奖和免费一年会籍。

　　紧张有序的训练，让选手们付出了很多也得到了很多；相信以后会有更多的人通过科学的健身锻炼，达到增强体质，健康减肥的目的，我们期待着明年的夏天——进步健身，再见。

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