在关键的第三局比赛中，双方开局在网上再次形成对攻战，从1平一直打到3平。平局之后，中国女排利用四号位强攻以及拦网连得2分，将比分差距拉开到2分。此后，双方比分交替上升，中国队始终坚持以快为主。波兰队利用防反得分将比分追成7平后，再次利用拦网得分并以8比7领先1分进入第三局的第一次技术暂停。暂停之后，张萍的发球连续破坏对方一传，使其组织不起有效的进攻，中国队连得2分，以11比10将比分反超。虽然波兰队始终紧咬比分不放，中国队还是凭借拦网得分，以16比14将领先优势扩大为2分。第二次技术暂停后，中国队利用楚金玲的发球轮再次冲击对方一传，波兰队一传多次出现失误，中国队乘此机会连连得分，并一度将比分优势扩大到4分。此后，中国队再次利用多点开花，向波兰队发起猛烈的攻势，波兰队始终难以招架。中国队最后凭借李娟的进攻得分以25比19拿下第三局，将总比分改写为2比1。

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