在强手如林的第59届世界健美锦标赛上，我国选手杨新民连闯两关进入70公斤级的决赛。“1990年马来西亚，2002年埃及，2005年中国，20年3次参加世界健美锦标赛，这一次终于圆了进入决赛的梦想！”前来采访世界健美锦标赛的记者们刚刚得知杨新民进入决赛的消息，就把他围了个严实，杨新民也发自肺腑地有了上面那番平实而令人感慨的言语。

　　有一位记者说，“如果不是略显斑白的鬓角，如果不是略带皱纹的面颊，几乎没有人相信眼前的杨新民已有56岁。”因为健壮的体魄，充满阳刚的健美体形，使杨新民看上去始终如同一个壮小伙。他曾经获得1987年至2003年全国健美锦标赛男子80公斤级冠军、1991年亚洲男子健美锦标赛男子80公斤级第三名、1992年至1993年中国健美先生小姐大赛冠军、1998年亚洲健美大师赛冠军、2000年亚洲健美大师赛亚军、2001年亚洲大师赛亚军，也还曾经作为中国亚运代表团中年龄最大的运动员参加釜山亚运会，那年健美第一次成为了其中的正式比赛项目。

　　1985年开始练健美，最欣赏的健美明星是阿诺德、库尔曼、李拉布拉达，最满意的身体部位是胸大肌的杨新民是中国健美界当之无愧的常青树。当年参加亚运会的时候，杨新民是参赛的健美运动员中年纪较大的。那一次，尽管在比赛中所展现的肌肉水平和现场表演已经达到了杨新民当时的最高点，但成绩不尽如人意。这一次，杨新民终于迎来了一个在最高点上圆梦的时刻！对健美来说，在世界上还不属于强势的中国能够拥有这样的成绩已经可圈可点，杨新民作为中国第一代练健美的人士，用自己的汗水挺起了中国在世界的位置。

　　“我当过工人，还练过举重。”在杨新民看来，举重与健美有相通之处，因为同样是举杠铃、练力量。“初学时，哪有人指导，《健与美》杂志就是辅导老师，自己边看边学，说不上是无师自通，但确实自己就是自己的教练。”

　　在健美圈内几乎无人不晓杨新民的名字。”练健美很苦，但是它已经是我生活的一部分了。健美对于我的重要可以用一句话来概括：它改变了我一生”。曾经为了参加健美比赛，他关掉了自己苦心经营的健身俱乐部，为了参加世界比赛，每天在健身房的训练不少于四个小时，有时候甚至达到六七个小时。偶尔不理想的成绩从没有影响杨新民练健美的信念。杨新民曾经很多次对媒体说，“我就想看看一个人练健美到底能练到什么年龄。现在的我，已把健身作为一种生活方式，形成良好的健美习惯除了认识上的提高，还需要一定时间，而一旦定型之后，就再也难以割舍。”

　　此次世界大赛，沙场老将杨新民以娴熟的动作，沉着稳重的临场表现，极佳的肌肉表现力，征服了裁判和观众。对国际比赛的裁判来说，年龄从来不是可以加分的因素。杨新民也说，单从年龄上讲我是亏一点，但是我感觉没什么差别，因为我一直在坚持训练。从本次比赛来看，各国选手的水平也增加了，但我此次准备得不错，调整的状态是最好的，所以很有信心。杨新民最后肯定地告诉记者，“健美运动会延缓衰老，运动寿命特别长，我还会继续练下去。”

(责任编辑：钱塘潮)