本报广州12月20日电新任主帅马良行领衔的新一届中国女足正式在广州起航了。今天,马良行率领的新“玫瑰”们在广州奥林匹克体育中心外场进行了首日训练,训练内容主要以恢复性训练为主,中国足协副主席杨一民一直在场边督训。 上午,助理教练张海涛带队进行体能恢复性训练一小时。下午全队则在马良行的率领下进行了有球训练,其中以传球为主。对于首训,马良心表示基本满意。两年来首次参加国家队训练的孙雯则表示,自己在没对抗的训练上基本没问题。
马良行:年轻队员表现尚可
除了奚丁瑛、侯丽佳、刘卅、翁晓洁等4名原国青队队员“下调”到清远女青训练基地集训外,其他30名女足姑娘们上午10点便在广州奥体中心的外场开始了首堂训练课。首堂训练课主要由助理教练张海涛带领。在一个小时的训练中,主要是以恢复性训练为主,加上一些简单的力量训练。其中,孙雯与患感冒的马晓旭、郭月一起只进行了慢跑训练。主帅马良行不时地边上做着指导,而其他助理教练则主要对队员们进行着观察,考察每个球员的状态。整个训练持续了一个小时,足协副主席杨一民一直都在场边督训。
下午3点钟,球队进行了有球训练。“我们下午主要以一脚传球为主,大家要把球传好,要看准人,尽量少看球,丢5、6次球以上要惩罚啊。”训练前,马良行部署任务。队伍分成8、9人一组进行分组训练,分别由王海鸣、孙伟带队,马良行则逐组监督。球场另一侧,守门员教练施连志带领韩文霞、肖珍、张艳茹和施雪雯等4名守门员训练。而患感冒的任丽萍、马晓旭、郭月等4人则继续慢跑,跑完后甚至玩起排球来。杨一民则继续在场边督训。“球速加快!”,“曲飞飞你怎么不会起高球了啊!”“对啦,这样就好一点。”整堂训练都听见马良行的大声呼嚷。训练持续一个半小时。对于首日训练,马良行表示,队员们整体上完成不错,都能按照教练的部署去做,接下来训练还会以恢复性训练为主。他认为年轻队员首日的表现尚可,坦言首日尚不能发现年轻队员存在的各种不足。
孙雯:没对抗的训练没问题
本次新一届中国女足广州集训将持续到明年1月18日。明年1月18日至22日,中国女足将参加在广州举行的四国邀请赛。集训除了马良行外,阔别两年之后重返国家队的孙雯也备受关注。训练上,孙雯对小“师妹”们有说有笑,对自己则严肃对待。为此,孙雯针对自己的情况制定了一套训练方案。上午,当其他队员训练的时候,孙雯则在进行慢跑训练,只是在后来全队进行力量训练的时候她才参与其中。上午训练结束之后,孙雯谈了自己的感受,她说:“一堂训练课下来感觉还可以,强度还不大,感觉自己更需要在以后加强体能训练。”下午,孙雯不时与马良行在队员们面前演示“交叉换位”传球、左右脚一次传球和摆渡传球等训练内容。训练中,孙雯甚至脱掉了长裤,成为惟一一名穿着短运动裤参加训练的队员。
两年来首次训练的感觉怎么样呢?“自从2003年10月以来,我就没参加过这样的训练了。今天训练没对抗,基本没问题。”训练后,孙雯一边用剪刀撕开脚踝的胶布一边跟记者说。“现在全身关节有些松了,膝关节和踝关节还有点疼。”说完,孙雯便撕开右脚脚踝的胶布,她的右脚踝骨突出来足有一厘米多,着实吓了记者一跳。“其实已经习惯了,也不太疼,只不过想拿来吓吓你们而已。”孙雯笑着说。
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