1月12日上午，2006赛季中超联赛的YOYO体能测试就将率先在海口的金鑫足球基地拉开序幕。由于第二天就要进行体测，几乎所有在金鑫基地冬训的中超中甲俱乐部都刻意减小了11日的训练量，只进行了一些小运动量的训练。而谈到即将开始的体测，北京现代和上海申花两支中超俱乐部都表示很有把握。

　　北京现代：李尧路姜推迟体测

　　11日上午10点，北京现代队开始出现在训练场上开始跑圈，接着做了一些小剂量的热身运动，然后队员被分成两拨进行抢圈。上午的“重头戏”还是单独给刚刚加盟的李尧和一直受到跟腱炎困扰的路姜进行的模拟YOYO测试，两人的表现都很不错，顺利地通过了测试。而为了给第二天的体测保存体力，下午沈祥福根本就没有安排训练，记者只在现代队的训练场上看到几名门将在守门员教练托米奇的带领下在训练。

　　由于上午进行过模拟YOYO体测的李尧和路姜耗费了一些体力，北京现代教练组也临时决定，为了更保险，他们二人将不随队参加12日上午的体测，而将在13日下午与深圳队一起进行体测。

　　北京现代队将在12日体测的第二个出场，主帅沈祥福在接受记者采访表示，近来全队的训练质量不错，球员状态都很好，只要尽量避免技术上的犯规，整体上来说通过体测基本上没有太大的问题。沈祥福胸有成竹地说：“最近我们一直有针对地进行避免在体测中出现技术犯规的训练，要求队员尽量掌握好节奏，所以只要不出现太多的技术犯规，应该就没问题。”

　　至于刚刚从二队上来的5名年轻队员，沈祥福表示，他们几个去年也随队进行过YOYO体测，具有这方面的经验，而且年轻队员身体条件都没问题，所以通过体测也基本上没有困难。

　　上海申花：希望一次性通过

　　在上海申花队下午的训练中，场上也是欢歌笑语一片。看得出来为了第二天进行的体能测试，安排小运动量训练也只是让队员放松一下心情而已。

　　主教练吴金贵并没有出现在申花队下午的训练场上，在以游戏为主的训练结束后，申花队的体能教练毛毅军特地让队员围坐成一圈，开始讲起了明天体测中的注意事项，告诉队员哪些是最需要注意的，而哪些规则是可以合理利用的。他还专门拿肖战波去年的YOYO体测中所出现的“状况”举例，告诫队员在体测中不要犯同样的错误。

　　毛毅军对于全体通过体能测试很有信心，他说：“申花队对这次测试准备得比较充分，应该能一次性通过，但可能几个有伤病在身的队员通过要困难一些。”目前申花队内王洪亮算是比较困难的一个，他由于膝盖一直有伤，到现在也还没有恢复到最佳状态。“YOYO体测的强度大，对力量要求也高，这对他来说是一个考验，”毛毅军说。

　　至于三个被俱乐部挂牌的球员———张玉宁、卞军和杨光，他们也将随申花队一起参加体测。毛毅军表示，卞军和杨光通过肯定没问题，但张玉宁本来体能基础就不是很好，再加上最近有些小感冒，可能得努一把力了。代琪琳

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