信报讯（记者郭梁）新核心陶伟的左腿韧带拉伤，给朱广沪吹响了警笛。昨天，国足教练组给国脚们放了半天假，虽说是让队员们自由安排，但为避免下阶段训练再出现伤员，一下午的自由安排实际上变成了“软禁”：队员只能在基地内休息。

　　昨天，朱广沪给国脚们放了半天假，让队员从几天来的高强度体能训练中得到恢复。而陶伟前两天在训练中拉伤左腿韧带，也确实给朱广沪敲响了警钟，因此，在给了国脚们半天的假期之后，朱广沪还特别加了一条：只准在基地里自由活动。好在国脚们也都自觉，或者上网游戏，或者干脆在房间里睡觉、聊天。一位国脚告诉记者：“谁都得为自己负责啊，其实这几天训练确实挺累的，而且现在也是竞争‘上岗’较劲的时候，这个时候还是保证训练第一，其他的都在其次。”

　　今天，国足又要开始日复一日的高强度训练，而这将一直持续到10日左右，以应对与洪都拉斯队这场正式预选赛前惟一一场热身赛。另悉，为了检验训练效果，国足将于8日与广州日之泉二线队进行一场内部教学赛，之后国足将离开名将基地，集体进驻广州市，为12日的热身赛做最后的备战。

　　回俱乐部 国脚不许拼尽全力

　　由于传统的沪港杯足球赛将在明天举行，来自申花队的四名国脚于昨天离开国家队。而为了尽量减少不必要的麻烦，朱广沪特别叮嘱离队球员，避免受伤，早日归队。

　　尽管与洪都拉斯队的热身赛近在眼前，但朱广沪与各家俱乐部的“亲近关系”已不是一天两天了，因此，当申花队“抽调四名国脚回俱乐部参加沪港杯”的征调函摆在朱广沪面前时，老朱几乎没有犹豫就欣然同意。这样，李玮峰、杜威和郜林这三名申花国脚在昨天中午离开了国足驻扎的名将基地，启程与申花俱乐部会合，而有些家事的孙祥则在前天已经提前返回了上海。

　　不过，体谅归体谅，朱广沪对国脚们的要求还是严格的。临行前，朱广沪对回俱乐部参赛的国脚们提出了两个“必须”：必须避免在这场表演赛性质的比赛中受伤；必须在打完沪港杯比赛之后第一时间返回国家队，以备战即将开始的热身赛和首场亚洲杯预选赛。

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