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睡眠不好心律也偏高 女足集训出现轻微高原反应
时间:2006年02月07日00:16 我来说两句(0)  

 
来源:搜狐体育】 【作者:饶勇

  根据通常的高原训练理论,运动队一般在踏上高原后的3、4天时间将会出现比较“强烈”的反应。按照这一说法,今天(6日)刚好是中国女足这次“上山”的第四天,那么铿锵玫瑰们是否出现反应了呢?答案是有,但不强烈。
据女足助理教练王海鸣和部分队员透露,目前集中在女足队员身上的反应主要是睡眠不好和心率偏高,但还未产生其他什么影响训练的强烈反应。

  这次来海埂是中国女足10年间第一次进行高原集训,由于国内足球圈对高原训练一直缺乏完整的理论依据和训练方法及经验,再加上此前沈祥福的国奥队在昆明集训的前车之鉴,这样的情况使很多人都对女足此次“上山”集训究竟能取得什么样的效果充满疑问。不过,从女足姑娘们上山这3、4天的表现来看,似乎队员们受到的影响都不大,训练中表现出来的状态也令人比较满意。

  对此,助理教练王海鸣今天在接受采访时就表示,每年冬天国内很多女足队伍都要来海埂进行冬训,这些队员们在地方队都有高原训练的经验,应该不会存在太大问题。“由于这几天是刚上高原,教练组也有意识地控制了训练量,目的就是给队员们一个适应过程。”王海鸣说,“从队员们目前普遍反映的情况来看,大家主要的感觉就是晚上睡得不熟、容易惊醒,睡觉时觉得口干舌燥,有的队员心律比较高。这些反应肯定会对球队的训练有一定影响,但这也没有什么太好的解决办法。每个人上高原都有一个适应的过程,只能靠队员们自己去逐渐适应高原,我相信队员们不会有太大问题。”

  “主要感觉睡得不太好,其他到没有什么。”说起高原反应,孙雯和后卫王坤也证实了王海鸣的说法。王坤还表示:“这一周主要是有氧的适应性训练,身体感觉还不错。我想,等过了这段适应期,高原应该不会对我们下一阶段的无氧和对抗训练产生什么影响。”

  据了解,为了进一步了解和掌握队员目前的身体状况,女足将在明天上午集体抽血进行生理、生化指标检测,以便科学、合理地安排下一阶段的训练。此外,足协专职副主席谢亚龙已经在今晚飞抵昆明,他此行的主要目的也是对女足海埂集训进行慰问和考察,他将在昆逗留3至4天时间。(饶勇)

(责任编辑:郭健)



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