回到北京的第一天,孙海平就给刘翔上强度了。这是刘翔在脚崴了之后的第一次慢跑。“就稍微慢跑了一会儿,不行,还有点痛,但我会坚持的。”刘翔昨天告诉记者:“这次莫斯科世界室内锦标赛他一定会去,至于比不比到时候再看。 ”孙海平表示,一切还要看恢复的情况,“不过,本周五刘翔还是会尝试穿钉鞋的。”孙海平指出,从这周开始正式上专项训练,特别是从周五开始穿钉鞋,“只要能穿钉鞋去参加比赛就没有问题,因此关键要看这周的穿钉鞋情况。”同时他透露,“这次提前来北京的主要目的,就是利用比赛前这段时间找北京几个好的大夫为刘翔治疗。”
近来,人们关注的焦点仍是刘翔能否参加3月10日开始的莫斯科室内田径锦标赛这一问题。“现在走路是没有问题的,慢跑也还行,估计快跑就够呛。”刘翔此次是26日下午抵京,计划下月8日飞赴莫斯科参加世界室内田径锦标赛。然而,意外受伤使刘翔的备战计划完全打乱。刘翔表示,目前只能进行一些快速力量训练和快速身体训练,并不能穿钉鞋跨栏。
昨天下午,刘翔来到国家体育总局田径馆内进行了他此次抵京后的首堂训练课。而据孙海平透露,本节课的主要内容就是让刘翔开始慢跑。“从他脚崴以后,我们基本上都在练习身体各部位的力量和一些不需要脚踏地的身体训练。”孙海平说:“已经有一个多星期了,现在情况也好多了。”
但是昨天,刘翔在训练中进行了一小会儿慢跑后脚却再度疼痛起来。“只是没有受伤前那样跑起来轻松,不过我会克服这些的。”
从现在起,到下月8日出发,刘翔表示在此期间内一切都还来得及。“在这些日子里,我依然会积极配合治疗,一有空就会到医生那里去按摩,我会争取一切时间,一定要让脚全部好起来。这也是我练体育以来一直强调的:即便没有好的成绩,我也要保证自己不能受伤。”
作者:本报记者 吕日明 (责任编辑:拉拉) |