哈报网讯(严子健)刘翔左脚受伤已有两个月,至今无法穿钉鞋训练。孙海平教练趁机抓一抓刘翔的身体素质,没想到,效果非常好。
17日,记者来到莘庄训练基地,碰巧刘翔在做力量训练。记者注意到,孙海平麾下有十多名跨栏运动员,唯有刘翔一人是用杠铃片代替哑铃训练的。
孙海平说,刘翔原来一直用6公斤哑铃进行负重训练,但经过这段时间的强化训练,他的臂力和腰腹力量都有不同程度的提高。按计划刘翔应该改用8公斤哑铃,但队里没有8公斤的哑铃,只得用10公斤的杠铃片代替了。重量长了,刘翔完成动作看起来有点吃力,瞧他那“呲牙咧嘴”的样子!好在孙海平教练在身后保护,确保万无一失。
(责任编辑:皮皮鲁)
纳达尔女友照曝光