大运动量、强调整体攻防、要求防守凶狠……从今天下午开始,力帆队的训练彻底告别了“微风细雨”的“乔式烙印”,而是进入了有些“魔鬼”的“徐式风格”。
上任前,谈到对力帆队的改造时,徐弘就认为“这个队伍精神面貌还可以,主要是体能不好以及战术缺乏整体性”,今天下午,首次带队训练的他就开始从体能与整体两个方面着手
改造。 体能方面,与以往力帆训练仅1个小时不同,徐弘昨天带队进行了长达100分钟的训练,并且训练中间歇相当短,不过队员都累得大汗淋漓,甚至有些抽筋;整体方面,除了要求队员们在抢圈的时候强调一脚出球以及传递的连贯性,还安排了长达50分钟的小场地7对7对抗训练,以强化队员们的整体攻防意识。此外,作为后卫出身的他还特意将自己在防守方面的诀窍传授给了队员们:“在防守时候一定要有气势,另一方面就是要加强逼抢,注意盯人。”
全程观看了今天训练的俱乐部官员对于徐弘的首次亮相给予了很高的评价:“非常具有针对性,尤其是在对整体要求上正找准了力帆队目前的问题所在。如果能够这样坚持下去的话,力帆队短期内很可能有会有所改观。”
队员们在喊累的同时也坦言训练效果不错,后防大将张永海告诉记者:“徐导的训练很到位,他所指出的问题正是我们现在比较困惑而一直难以解决的症结。尽管量非常大,但这对提高体能非常有好处。”
(搜狐体育 叶子)
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