本报讯杨鸣依然随队进行简单训练、再加上替补上来的张庆鹏和张云松,中国男篮的集训场得塞上20个大汉。但除去伤兵,脂肪超标的竟然也有五个,于是伊格尔大手一挥,他们就乖乖地进入“胖人组”,每天上午,他们要比其他队员早到半个小时,任务很简单,蹬自行车。
这五个人想必大家也都知道,唐正东已三次成为国家队强令降脂队员,除他之外,黄海贝、张松涛、王仕鹏和朱芳雨也位列其中。17日前后,队员们都进行了体检,而脂肪超标的队员也只能自觉地成为一组。每天比其他队员多蹬半个小时自行车,然后进入常规的体能训练。一天的课程才正式开始。
不过,这些队员中,王仕鹏只是在联赛后回家吃了太多好吃的才成为胖子,他在22日的训练课后就不用蹬自行车了,说到自己超标的脂肪,他叹息着说:“五一放假回家没训练,吃好的吃得太多了,一下子身体脂肪量就上来了,没看到我到国家队时都胖了一圈吗。不过很快就好了,过了22日我的体重应该就合格了。”
其实,国家队的训练很累,但涉及内容很简单,每天上午身体训练占了六七成,主要是力量训练,跑动能力和耐力训练,而后是一些简单的一对一,二对二,三对二的练习。这几天,课程稍微做了改动,已经增加了五打五的对抗练习和战术训练,队员解释说:“这是去年的一些战术,都很长时间没有练了,所以现在简单地跑一跑,熟悉一下去年的训练内容。”
因为上周四田径场地被占用,男篮的体能测试被迫改为场内的有球训练。而昨天的训练则要将这一课补上,这也就意味着又一次体力“折磨”开始了,但队员们似乎已经习惯了这种强度。“开始这三周我们基本上就是打基础,体能恢复训练,要先把身体练强壮了再说。”对于男篮的队员来说,身体才是革命的本钱。(晓文)
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