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北京时间6月21日上午,即将赴意大利拉练的中国男篮在国家体育总局篮球训练馆进行了一堂媒体公开课。除伤员杨明、张庆鹏和朱芳雨外,其他队员都参加了上午的对抗联系。
当记者获准进入篮球馆时,队员们已被分为红白两组在一块场地上进行对抗练习。 其中,王治郅、孙悦、刘炜、易建联、杜峰等人被分在白队,莫科、张云松、龚松林、唐正东等人被分在红队。
主教练尤纳斯一直站在场边指导队员练习,不停提醒队员注意联防、注意配合。而输了的队伍则要被罚做俯卧撑。在进行了大约20分钟的对抗练习后,队员们又分成两组由助理教练阿的江、闵鹿蕾带着做了5分钟投篮练习。之后再次分成红白两队打对抗。
整个上午训练的最后一项内容是全场跑动中传球投篮。第一组是孙悦、刘炜和王仕鹏,他们被要求投3分,投满7个才可以休息。几个来回下来仍然只投进5个,尤纳斯在旁边不断大喊“加快”,队友们也鼓掌为他们加油,终于投中最后1球的孙悦笑了笑吐了一下舌头。第二组换上张云松,陈可和杜峰,3分球一向稳健的张云松投中了7个球当中的4个。最后一组是王治郅、易建联和莫科,他们被要求做中投,明显看出疲惫的莫科手风不顺,半天没有投进一球,气的自己直摇头。
手伤一直没有痊愈的杨明在另一块场地上与同是辽宁队友的张庆鹏在体能教练比尔的带领下做着一些力量联系。而朱芳雨则一直坐在场地旁边,没有换鞋的他一直看着其他人训练。
训练结束后,很多队员都在膝关节上绑上一个大大的冰袋,王治郅更是在两只脚上都绑上冰袋,看上去就像穿了一双用冰做的鞋。
(文/龙猫)
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