□本报记者郑彬报道
结束了与澳大利亚国王队的三场热身赛后,14日上午,中国男篮又出现在了训练馆。而在前一天中午才刚刚抵达中国的尤纳斯也再次出现在了训练场上。
14日上午的训练量并不大,下午,队里更是难得地给队员们放了长达一天半的假。 16日重新开始的训练,国家队里已经是轻装上阵,在进行了集训后的首次减员之后,16人的队伍对于尤纳斯来说,刚刚好。
“虽然集训以来教练组的工作做得不错,大家的训练也一直很努力,但从热身赛的表现来看,你们在进攻和防守方面的表现还不是很令人满意。”在训练开始前的训话中,尤纳斯重点强调了“质量”两个字。“会很辛苦。如果有人感觉很累,无论是伤病,还是身体的原因,希望他能够及时将情况说明。”随后,尤纳斯带领全队进行了归国后的第一堂正式训练课,而全队的训练项目也随着他的到来而有所改变。
在国家队,队员通常把下午的训练称为“正课”,因为在多数情况下,下午的训练都会以战术为主,而上午的训练一般会偏向于体能方面。可当尤纳斯归队后,上午的训练也安排了3打3,4打4,5打5的对抗练习,对抗程度并不亚于下午的正课。“说我们前段时间该练的都练了,只是现在练得更细了,更注重质量。比如在快攻3打2转换成2打1时,刚刚增加的技术统计里还记了成功率和失误率,然后要求以后的训练要在这个基础上提高才行。”队长刘炜说。这天下午的训练,尤纳斯安排了5打5,对抗训练中,尤纳斯还给队员们加进了新的战术,而队员这天下午的任务就是熟悉尤纳斯的这些新战术。
3名队员的离开,让训练场也不再显得那样拥挤,尤纳斯归来后的这第一堂训练课里,缺席的还有王治郅。因为在热身赛中扭伤了脚腕,在对抗训练中,王治郅只能站在场边观看,现在,他的左右脚腕都已经肿起,要参加对抗训练,至少还要再等4、5天。 (责任编辑:高伟) |