经过了六天的大运动量集训,所有队员在被问及回家前的感受时都会这么回答:“累,都快散架了。”当被问到周末晚上如何安排时,所有人也都会这样回答:“都散架了还能去哪儿?回家睡觉呗。”
在六天的封训中,天津队有一半时间都是一天两练,即便是上周六下午进行全场分队比赛,当天上午刘春明还安排了高强度的力量和体能训练。
尽管已经立秋,但这一周的天气是今夏最难熬的,队员们比平常人更加盼望一场突降的大雨,不是为了逃避室外训练,而只是希望天气能稍稍凉快一些。天津队在最为闷热的一周迎来了高强度的封闭训练,这不仅是对队员身体和意志的考验,同样也是对球队后勤保障工作的一次挑战。
为了避免队员中暑,两名队医每天都要熬制两大锅绿豆汤,除此之外每次训练前还要精心准备能量补充饮料。这种饮料的配制过程非常繁琐,至少需要四个步骤———首先为了保证卫生,必须用矿泉水冻制大量的冰块;然后倒入饮料桶中,再加入小半桶矿泉水;第三步是加入维生素C和能量补充剂;最后还需要再加水搅拌。
让教练组满意的是,到目前为止没有一名队员因为训练导致受伤,也没有人因为天气出现身体不适。缺席了周六比赛的只有韩燕鸣,他是因为在周五训练即将结束时凑巧“闪了腰”。韩燕鸣周六下午坐在二楼宿舍的阳台上观看了这场“中新大战”,教练王建英开玩笑说:“你以为是在包厢里呢?还真舒服啊!”无论是韩燕鸣自己还是队医,在解释受伤原因时都有些莫名其妙,“我也不知道怎么弄的,根本没做剧烈运动,也不是在对抗中受伤,就是突然一下闪了腰。”
为了了解队员们的肌肉和心肌的疲劳程度,周一再次集中时将对每名队员采血化验,主要检测内容为血常规、乳酸指数、肌酸激酶等。
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