最近,中国男篮正在与美国国家篮球队的友谊赛而积极备战。作为球队中流砥柱的姚明虽然身体并未痊愈,但是有了运动科学在背后的支持,姚明似乎对此也一点不担心,此次姚明还特别邀请了一位搏击运动员作为力量教练对他进行指导。 而在力量训练中,来自美国休斯顿的教练拿着拳击护具对姚明进行撞击,随后姚明再拿球转身投篮,其目的在于训练姚明的抗冲击能力。而姚明到时是否能够代表中国上场比赛现在还是一个未知数,这不但取决于姚明的状态和伤病的恢复情况,还取决于姚明和国家队训练的磨合情况。因为面对即将开始的世界锦标赛和斯坦科维奇杯,和美国队的这场热身比赛则成了十分宝贵的实战经验,姚明也希望能够通过这场友谊赛帮助他恢复到最佳状态,为经后的大赛做充足的准备。
而姚明的脚伤到底恢复了如何,这个问题成了当下媒体谈论的话题。虽然两个月前医生就做出了8月1日姚明能复出的判断,而姚明本人和他的“姚之队”的态度依然十分谨慎。
在恢复身体状态的期间,姚明还受到了运动科学在背后的大力帮助。根据美国佳得乐运动科学研究院(GSSI)以往为姚明进行汗液测试结果的建议,姚明采取了科学的补液方法,以帮助其保持良好的身体状态,提高运动表现。在运动前、运动中和运动后饮用佳得乐提供的运动饮料,及时补充身体因流汗而损失的水分、矿物质和能量。姚明现在每天都要做如连续投篮、折返跑等技术训练和力量训练等练习。每次训练,姚明都是挥汗如雨,所以在训练间歇,我们总能看到姚明仰头畅饮佳得乐,一口气就能喝掉一瓶,以此来补充身体所需的水分、矿物质和能量。即时缓解体渴,以维持接下来的训练和比赛任务。
(责任编辑:汪勇) |