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天津队结束团泊洼封训 苦练体能为冲刺夯实基础

  本报讯 (记者王耀铭 实习生谢晨)今天下午,天津康师傅队将暂时结束在团泊洼基地的封训,全队回到市区进行调整。虽然康师傅队在团泊洼的封训只有4天时间,但是队员们最大的感受就是一个字——“累”。

  针对康师傅队在前几轮联赛中所暴露出来的问题,教练组将体能训练放在了本周团泊洼封训的首位。

特别是中超联赛已经进入到了最后的冲刺阶段,各支球队都必须在最后关头巩固体能。于是,在最近几天的训练中,康师傅队主要以力量训练和跑跳训练为主。昨天上午,队员们进行了1个小时的弹跳训练,而在下午球队进行了4组变速跑。一位队员说:“估计跑动的距离得在8000米左右吧。虽然很疲劳,但是为了能够在最后阶段的比赛中有所起色,就是再苦大家也会咬牙坚持住。”

  白天的训练结束后,队员们在晚上也有功课要做。最近两天,教练组安排队员们在晚饭后观看康师傅队此前的联赛录像。教练组要求大家一定要带着问题重温这些比赛录像,并且要在观看后分组讨论哪些问题要在今后的比赛中引起注意。

  

  

(责任编辑:奔跑)

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