查克-海耶斯一个下午都泡在了火箭(火箭新闻,火箭说吧)队的力量房进行身体恢复性训练，在训练师戴维-马哈的监督下，他一刻都不能偷闲。

　　海耶斯偷偷瞄了一眼马哈，他的脸上一点都没有可以商量的余地。

　　“马哈，我得告诉你我的看法。”海耶斯终于憋不住了。对于海耶斯顽皮的示警，马哈不以为然，轻轻的耸耸肩，然后继续督促他训练，“你今天必须把日程表上的训练量完成。”

　　想偷懒的海耶斯还是乖乖的听了话。在火箭队中，没人乐意穿着训练服来到这马哈专属的力量房里接受他近乎残酷的特训。自从上赛季4月常规赛结束后，马哈便来到了火箭队，他的任务就是提高球员们的身体素质。过去5年来，他一直都是特聘的身体训练师。

　　他为火箭队的球员们制定了一份严格的训练计划：2-4天用来举重；沿着丰田中心球馆绕圈跑2天；在球馆和休斯敦当地莱斯大学之间快速跑2天……当然了，你还得忍受他无时不刻在你耳边对你的吼叫和指责。如果你有美国海军新兵训练的体验，那你就能知道他的要求有多严格。

　　“范甘迪(范甘迪新闻,范甘迪说吧)教练非常注重身体对抗，”，马哈说，“他给我的标准非常高，我们的目标是成为NBA(NBA新闻,NBA说吧)最强壮的球队。”在他的办公室里，黑板上还列出了海耶斯等一干球员们的身体数据，巨细无遗，从臂力到握力等详细资料全都能找到。从姚明(姚明新闻,姚明说吧)到阿尔斯通，每个人后面都有预期的身体数据，这是新赛季后他们的目标。

　　训练师马哈要重点加强球员们“心血管能力”、“身体协调性”、“伤病康复能力”等五方面的能力。他还特别针对每一名球员设立了详细的训练计划，尤其是姚明。整个夏天，马哈都在姚明身边做了细心指导。他所做的所有努力，都是为了球队能打进季后赛。

　　马哈说，对于刚进联盟的菜鸟来说，要承受82场常规赛的身体对抗，并不是一件容易的事。就连火箭队的当家球星麦迪和姚明，上赛季也因为受伤，错过了总共60场常规赛，他计划在季前赛开赛前，完成对所有球员的单独训练计划。等到比赛开始的时候，所有球员都将带着自己的最佳状态出场。

　　“我们相处的很愉快”，海耶斯说，“我经常拿他的秃头开玩笑，他又不断的‘回击’我，我们互相挖苦讽刺。但他确实帮到了我，我感觉我的身体棒极了，他是一个伟大的教练！”（搜狐体育 小毅）

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