阿迪达斯搜狐体育 > 综合体育 > 田径 > 2006上海黄金大奖赛 刘翔 > 刘翔动态
孙海平预言刘翔家门口夺冠 状态能延续到2008年
再过两天,刘翔在黄金大奖赛上的卫冕战就将打响,抓住仅有的几堂训练课,师父孙海平认真仔细地给弟子抠细节。 他预言,家门口比赛,正常情况应该能赢下来。 细节问题不放松 雅典一仗,意外地碰到发令枪过快、没有及时适应的尴尬,使得起跑吃了亏。 其实,去年黄金大奖赛上就发生发令枪“哑火”的情况,直到第四次枪响,选手们才凭感觉冲出去。孙海平解释,“以前使用的枪都是老式的,容易出机械故障,或者子弹受潮,导致枪打不响。新购置的国产发令枪,不但让刘翔早早融入比赛状态,也可以保证决赛时不再出故障。” 训练的另一主要内容,着重起跑训练。雅典之战,刘翔从起跑线至第一个栏就慢了0.1秒。尽管后程拼尽全力追,已无法追回此前的劣势。除解决起跑问题,孙海平分析奥运会前,刘翔的参赛能力和全程节奏衔接这两个细节还需加强。“奥运会与世界杯和大奖赛不同,要比四个轮次,强度要大得多,只有一轮比一轮发挥得好,才有可能取得最后胜利。今后两年,刘翔还要加强各项赛事的比赛能力,学会收放自如,”针对刘翔前程跑已有了很大的提高,需提高整个前后程节奏的衔接。前后程能流畅地连贯起来,就能达到平衡。 状态将延续到2008 这段时间刘翔的比赛十分密集,活动也很多,23日上海比赛结束,28日又将飞日本参赛。经常有这种情况,刘翔能把今年良好的状态保持到2008年北京奥运会吗? 孙海平释疑:“今年是整个奥运备战的调整年,巧的只是比赛正集中在9月,总量只占去年的一半。刘翔现在也能适应,和以前最多时三天一场比赛相比,这次是一周一场。保持状态到08年,应该是没问题的。他现在的水平基本都能稳定在13秒左右甚至以内,上升到了一个更高的平台上,根本就不是靠状态、靠运气好或发挥得好才能取得好成绩的。” 他分析,“08奥运要夺冠,估计需跑到12秒90左右,甚至得跑进90以内,我们目前的训练就是朝这个方向努力。”而这样的成绩、训练常态,将成为刘翔两年中的训练目标。 (责任编辑:隔壁大侠) | |||
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