23日晚黄金大奖赛，刘翔将与阿兰-约翰逊决战上海滩，为了报雅典一“枪”之仇，刘翔和师傅孙海平在赛前一天究竟如何备战，记者特意来到莘东路589号——莘庄训练基地田径场一探究竟。

　　上午九点，在训练基地大门前，师傅孙海平悠闲的骑着那辆二八自行车过来了，“刘翔今天上午不来训练场了，让他按摩理疗一下。”在师傅的带领下记者来到田径训练场，刘翔的身影果真没有出现，他的师弟师妹倒是练得热火朝天，而基地内到处都是刘翔的形象，矗立的广告版上都是刘翔在雅典高举国旗跳上领奖台的经典瞬间，而刘翔宿舍楼前的滚动大屏幕打出了“向刘翔学习”五个绿色大字。

　　直到上午10点，师傅将电话打到刘翔宿舍内，刘翔才被电话铃声从睡梦中吵醒，“他还在睡呢，早上吃早饭我看到他了，吃完早饭他又睡了。”师傅孙海平说“这可不是他偷懒，我特意叮嘱了他，让他晚上晚点再睡，早上能睡多久就睡多久，这样才能把时差抓紧调整过来。”师傅还特意透露说：“刘翔睡得越好，睡得越多，他训练的质量才会越高，越容易跑出成绩。”

　　穿过一道铁门，随着师傅孙海平我们走入莘庄基地3号楼，刘翔的按摩室就在那里，被电话叫醒的刘翔已经躺在按摩床上，为了帮他尽快恢复，莘庄训练基地还为他专门安排了一名按摩师，提供一对一的理疗服务，一边接受按摩，刘翔一边摆弄着手中的MP3。“他今天上午睡醒后就是按摩放松一下，不来训练场了。”师傅孙海平介绍说“下午让他到训练场走走，拉拉韧带，今天不大练。”

　　“黄金大奖赛完了，我们也休息不了，马上飞釜山，那边还有一个大奖赛要参加，年底还有亚运会等着我们。”孙海平最后说道。四年前就是在釜山亚运会，刘翔夺得金牌，一战成名，确立了他在亚洲110米栏的霸主地位。（文/沈宁 李一鸣发自上海）

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