今晚21：50，上海田径黄金大奖赛最重头的比赛———男子110米栏决赛将准时火爆上演。昨天一天，这场“主场秀”中最大的主角刘翔，都干什么了？

　　上午，莘庄训练基地室外训练场上，不少运动员们都在热火朝天地练着。

　　这倒不是刘翔偷懒，而是师傅要求的。孙海平说：“我特意叮嘱他了，晚上晚点睡，早上能睡多久就睡多久。”因为这样一来，除了可以尽快将时差调整过来外，还可以更好的适应今天将在晚上进行的较量时段。

　　昨天一天，刘翔的任务就是好好的养精蓄锐。除了睡足觉外，直到早上10点多才被师傅的电话叫醒的他，很快又“躺”下了。只不过，这次是在按摩室的按摩床上，基地为刘翔专门安排的按摩师，开始给他做一对一的理疗服务。

　　休息归休息，师傅也并没有让刘翔在这一天里彻底和跑道绝缘。下午时分，刘翔还是出现在了训练场上，但也就是拉拉韧带，走一走。

　　直到天色渐晚，吃过晚饭的刘翔，这才优哉游哉的来到了东亚富豪酒店———上海田径黄金大奖赛运动员驻地，为今晚和老将约翰逊的“双龙会”而蓄势待发。

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