国足开始亚洲杯预选赛备战 为倒时差摸黑训练
快报讯 晚上摸黑训练,朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)给国脚们上的第一课就是倒时差。 “现在时差问题大家必须重视起来。”这是朱广沪给国脚们的第一个叮嘱。原来,国家队与巴勒斯坦的比赛时间原定是当地时间10月11日20点,有6个小时时差。 就这样,前天晚上8点,国脚们基本是马不停蹄地就开始了他们第一堂训练课。除了季铭义、杜震宇、徐亮(徐亮新闻,徐亮说吧)、陶伟(陶伟博客,陶伟新闻,陶伟说吧)4名球员有伤在身,只在力量房进行训练外,另外18名球员在主帅朱广沪的带领下先以小量的恢复训练为主,在进行的20分钟热身活动之中,国家队分成两组进行训练。由于香河基地的草地有水,队员们在场地摆放的垫子上进行腰腹训练,另外一组则进行传接球的训练,15分钟之后两组队员更换训练方式。训练总共持续了70分钟,在训练的最后20分钟,朱广沪安排7打8的小场传接对抗。
(责任编辑:kuner) | |||
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