按照孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)教练原来的计划，2006年是刘翔(刘翔新闻,刘翔说吧)的调整年。没想到刘翔今年不仅打破了世界纪录，还跑出了自己4个历史最好成绩中的3个。为什么刘翔会意外爆发，他还有潜力可挖吗？记者就此采访了孙海平。

　　孙海平表示，随着年龄的增长，加上今年春天因受伤而被迫增加的力量训练，刘翔的身体素质有了一个质的飞跃，甚至好于雅典奥运会之前。孙海平说：“刘翔雅典奥运会夺冠是一次超水平发挥，其实他当年的水平是在13秒10。现在世界上能跑进13秒的已经有3个人。要保证在2008年北京奥运会上夺冠，刘翔的训练水平必须上一个台阶。从今年的情况看，他的水平已经稳定在13秒左右。比赛时发挥好一些，就能跑进13秒，出点小问题也能在13秒10以内。”

　　孙海平认为，要确保2008年时有出色表现，刘翔还有三大重要课题需要解决。首先是要加强短时间内多次比赛的能力。今年刘翔的前三个好成绩，都是在“只打一枪”的大奖赛上跑出的。而奥运会和世锦赛这样的比赛，往往要进行预赛、次赛、复赛、决赛总共4轮，而且要求运动员的成绩一轮比一轮好。“如果你只有跑2轮的能力，到后面2轮就麻烦了”,孙海平表示，要解决这个问题，必须有计划地加大训练负荷，同时模拟一些多轮次的比赛，让刘翔逐渐提高对比赛节奏的控制能力。

　　第二是加强起跑后的加速能力。孙海平说，刘翔的优势在后半程，而且栏间跑的速度非常高，这是他克敌制胜的法宝，但是仅有后半程实力是不完美的。统计显示，原世界纪录保持者、英国的科林·杰克逊能在过了第二个栏后就把速度提到最快。相比之下，刘翔目前只能在跨过第五个栏时才把速度提上来。这说明刘翔需要在起跑和途中跑两个阶段之间的转换衔接上下功夫，也说明刘翔还大有潜力可挖。

　　第三是加强对不同裁判发令快慢的适应能力，刘翔在今年比赛中已经吃过这个问题的亏。“为了让刘翔在以后的比赛中少吃这样的亏，我们要对他的起跑进行一些专门训练”，孙海平透露，会在上海莘庄基地和北京的国家体育总局田径(田径新闻,田径说吧)训练基地都准备发令枪，让刘翔经常听枪跑，而且在训练中故意制造长短不一的起跑准备时间，有时早开枪，有时晚开枪，模拟不同的裁判习惯。“对刘翔来说这并不容易掌握，但他也明白这是必须适应的。”孙海平说，“如果北京奥运会前能解决好这些问题，12秒88就不是终点！”

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