本报讯（记者陈迁竹）昨日，北京马拉松组委会副主任兼秘书长王大卫表示，比赛的医疗安全保障工作已经全部准备就绪，将每隔5公里设立一个固定医疗点。

　　2004年和2005年，在北京国际马拉松赛事上都有参赛人员猝死的情况发生，这两起事件与北京国际马拉松的健康宗旨相违背，引起了组委会的全面重视。

　　组委会对此提出以下建议：

　　首先，不要对此产生恐惧心理，但是应该加强警惕。并不只是马拉松项目会有猝死的情况发生，最近几年国内外都常常发生体育运动中猝死事件，医学专家认为这跟现代人的身体状况有关，加强对自己身体状况的观测和锻炼是根本措施。

　　其次，医学专家还指出，人体机理存在不确定性，一些经常锻炼的人也会面临这一威胁，所以千万不要因为自己日常锻炼很充足就忽视对身体状况的重视。

　　最后，希望参赛者树立正确的比赛观念，并非盲目的坚持才是体育精神。

　　小贴士

　　休息比训练重要

　　本报讯（记者陈迁竹）今天是北京国际马拉松倒计时第四天，在四天时间内如何进行赛前身体训练呢？昨天记者请教了本次组委会的医疗专家王佩燕教授。王教授做了如下建议：

　　1 只能坚持轻微强度的常规训练，千万不要进行大运动量的活动。这时候如果对身体造成过度疲劳反而影响比赛状态。

　　2 保证足够的睡眠和健康的饮食，当然还有保持放松的心理。

　　3 另外如果这几天之内有任何疾病或者身体的不适都最好放弃比赛，否则一方面对身体的康复不利，另一方面很容易在比赛当中出危险。

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