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女排备战先动脑再动手 看录像分析比赛成重点

  记者周芳明 中国女排昨天的训练非常充实,上午看录像分析比赛,下午技战术训练加体能训练。已经习惯了如此作息安排的队员们争分夺秒地进行着大赛前的备战。

  训练在很多球迷看来就是在训练场上摸爬滚打,但一支真正的职业球队的“训练内容”不止于此。

看比赛录像就是重要的一环,在中国女排的姑娘们看来,这很像上学时代的做功课。上午的功课是看在意大利比赛时荷兰女排的比赛录像。主教练陈忠和(陈忠和新闻,陈忠和说吧)让队员们用画图的方式来理解对手的进攻及防守套路,他不时地指出对手的进攻特点及防守弱点,队员们则像听讲一样认真地做着笔记。陈指导认为看录像这个环节非常重要,他说:“在世锦赛开赛前,我们要把主要对手的比赛录像全部‘复习’一遍,针对我们的一些战术问题及对手的特点做出相应的调整,只有这样才能在这场大战中取得最后的胜利。”

  下午的训练是大家所熟悉的。传球、扣球、发球训练,队员们早就轻车熟路,但被陈指导加入了游戏和比赛的性质,队员们变得积极性很高。而力量训练是最为枯燥的,队员们从力量房走出来后大多脸上露出疲惫的神情。几名伤号还是一如既往地做着康复训练,虽然比较轻松,但她们都很卖力。训练后,张萍(张萍新闻,张萍说吧)表示希望能尽快钻进力量房,她说:“虽然力量训练要累一些,但只有钻进那里(力量房),才表示我的伤基本康复了,才能真正地出现在正式比赛中。”

  

(责任编辑:dudu)

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