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健身无国界,快乐青鸟行免费体验活动落下帷幕

    搜狐体育讯 在最后两名体验者迈出青鸟健身中心大门时,钟表的时针已经转过了19∶00。至此, “健身无国界”免费体验活动成功落下帷幕。

  本次活动由中央人民广播电台都市之声《大话体坛》栏目与青鸟健身双安店联合举办.活动于10月21日下午3点开始进行,受邀听众在青鸟专业健身教练的引导下,参观了店内的各种进口健身器械,并在教练的带领和讲解下,选择了自己喜欢的项目进行热身体验。

跑步机、力量机、脚踏机上到处可见他们矫健的身影。

  一个多小时的自由锻炼之后,听众来到动感单车房,在极富动感的音乐声中,跟随教练进行单车运动,据教练介绍,适当的动感单车运动可以增强心血管的功能,增强耐力,促进新陈代谢,调整人体脂肪,是减肥、减压的最好方式。

  在短暂的休息之后,听众或冲凉准备离开,或继续挥汗如雨。一位来自国外的友人说,健身不但有益于身体健康,对心理健康更是有很大的帮助。

  

(责任编辑:余晓)
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