如果主帅不在家，那么对于很多队员来说可能是一个偷懒的好机会。可是对于辽宁盼盼来说，主教练郭士强(郭士强新闻,郭士强说吧)虽然上调到国家队，但是训练强度没见丝毫减弱，魔鬼训练几乎让盼盼队员“苦不堪言”。

　　 郭士强无法亲自指挥球队的训练，这对辽宁盼盼在间歇期的备战显然会形成不利的影响。不过，小郭说：“国家利益最大，这一点无论是我，还是盼盼俱乐部都能看清楚。我不在队里，训练一样不能马虎，李戈指导是我的老师，他一样能带好球队，这一点我绝对放心。”

　　 事实上，在今年联赛的准备期期间，郭士强就有很长一段时间在国家青年队任教，不能亲自带队训练，但是辽宁盼盼的训练一样堪称魔鬼。郭士强每天都会与领队李戈进行电话沟通，盼盼每一名球员的训练情况他都了如指掌。在临赴国家队报道之前，郭士强就为盼盼队留下了一份详尽的训练计划，每天他还随时与李戈协调训练的内容。所以，尽管郭士强不在队中，但是他通过遥控一样可以实现魔鬼训练。

　　 11月15日，这只是盼盼封闭集训以来很普通的一天，他们来了个“一天三练”。一位队员告诉记者，“我们集训以来每天最少都是一天两练，三练就是家常便饭。”如此高强度高密度的训练，就连年轻球员都有些吃不消，很多人每天训练结束都是洗个澡就睡觉。“太累了，太累了，这可真是魔鬼训练啊。”一位队员说。

　　 虽然叫苦不迭，但是队员们并没有任何怨言，队长变强就说：“我们在第一阶段的表现就证明这种魔鬼训练是有效的，现在吃点苦，等联赛重新开始才会有甜。你看看我的肚子，一点赘肉都没有，这就是魔鬼训练的成果。”

　　 辽宁盼盼在联赛第一阶段表现不错，但显然主教练郭士强以及他手下的将士还有更高的目标。（搜狐体育 张亮 发 自沈阳）

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