多哈亚运会即将开赛，中国女子垒球队的备战也进入最后阶段。目前队伍的情况良好，伤病的恢复也很顺利。针对世锦赛上表现出的长打能力不足，中国女垒进行了相关训练，加强体能和力量成为训练重点。而亚运会出征阵容仍会是世锦赛时的主力班底，主要对手则是日本和中国台北两支传统强队。

　　中国女垒前不久一直在北京奥体中心训练，而北京的天气转凉后，为了有更好的训练环境，女垒来到上海体育运动学校做亚运备战训练。在备战训练阶段，队员的情况都很不错。

　　在今年世锦赛上，女垒报漏出长打能力不足的弱点。对于这个问题，中方教练介绍：美国主教练麦克执教后，带来了新的理念，队员在长打方面在进行改进。世锦赛时是一个过渡阶段，队员还没能达到新的要求，而现在就会好很多。

　　对于长打的训练也是目前的重点，队内也做出了针对性的练习。世锦赛后女垒请来了新的体能教练，在体能和力量方面增强了训练。中方教练介绍：中国队员的技术能力很好，但技术需要力量和体能去支持。欧美队员在力量和体能方面有先天的优势，而中国运动员则要通过后天的锻炼去弥补。

　　这次亚运会备战，中国女垒的集训班底很大，其中包括不少年轻运动员。但在女垒的阵容并不会有太大变动，主力队员仍旧是世锦赛时的班底。在集训当中，教练组会考察其他队员的状态，挑选情况好的队员对主力阵容进行补充。

　　本月15日中国女垒将赶赴日本参加日本杯的比赛，此外还要和日本二线队进行一场比赛，这也是亚运会前女垒的最有一次比赛。但本次出征中国女垒会有所保留，因为在亚运会前谁也不愿意出现无畏伤病,技战术同样不意过早暴露。去日本主要是给年轻队员比赛的机会，作为后备力量的培养，增加他们的实战经验。此外，也是对这一阶段训练成果的一种检验，尤其是长打方面。

　　本届亚运会，中国女垒的主要对手仍然是日本和中国台北两支传统强队。日本队的整体能力很强，而且各方面都很平衡。中国台北的比赛经验丰富，是典型的亚洲打法。中国队和这两支强队都有机会争夺金牌，关键是看谁能更好的把握机会。

　　其中日本队更受重视，中方教练认为，不论是亚运会还是奥运会，日本都是中国的主要对手，这次亚运会中国女垒要全力以赴打出水平。（陈浩）　

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