晨报记者甘慧
从68公斤,到63公斤,再到66公斤,体重的变化,也从另一个侧面反映了朱颖文在最近一年中,从落选亚运会到重新崛起的艰辛历程。三个月前,她为了自己的表现暗自流泪;三个月后,她终于找回了自信,脸上露出了灿烂的笑容。 在这两天进行的全国冬季游泳锦标赛上,朱颖文连夺女子100米自由泳和50米自由泳两枚金牌,而这也是在经历了退役与坚持的痛苦挣扎后,一切从最基本的重新训练起,她在泳池中付出艰辛之后所得到的回报。
在过去的一年里,朱颖文这位在十运会上大放异彩的国内女子短距离自由泳名将几乎销声匿迹了。国家队的亚运参赛名单里没有了她的名字。十月初,她就离开国家队设在北京的大本营,回到了上海进行训练。“十运会透支得太厉害了,像我这个年纪的队员,一时半会很难恢复过来。十运会后,几乎都是在半练半休的状态中。我状态最好的时候体重是68公斤,比完十运会,体重跌了5公斤。游泳这个项目跟其它的项目不太一样,体重不够的话,力量就不行,成绩就会很受影响。更惨的是,一段时间里,根本补不进去,吃什么都不长体重。”尽管朱颖文心里很清楚自己成绩大幅度跌落的原因,但她也曾难以面对。9月初的亚运选拔赛上,由于成绩不佳,朱颖文哭了,哭得很伤心,任凭记者如何劝,泪水还是流得哗哗的。后来,她甚至产生过就此退役的念头,只是心里那份对08奥运割舍不下的感情和梦想及时将她拉回到了泳池里。
虽说朱颖文达到过比较高的水平,游出过女子50米自由泳的世界第二好成绩,但落入低谷的她,必须重新开始。十月初回到上海进行训练,现年25岁的她已经是国家队里年龄最大的运动员,一切重新开始,“简直就像是刚入队的小孩,从最基础的开始训练起。这一段主要就是练小肌肉群,让小肌肉群的力量恢复起来。小肌肉群的力量其实是基础,只有小肌肉群的力量起来了,大肌肉群的力量才能达到一个比较好的状态。”正是因为这两个月在进行比较基础的训练,因此训练量并不是很大,她的状态也就没有调整到最佳。只是,一种强烈的战胜自己的信念支撑着朱颖文,让她在本次比赛中有着不错的发挥。在昨晚进行的50米自由泳的比赛中,朱颖文游出了25秒34的成绩,更进一步证明了她近一阶段的恢复取得了预期的效果。“现在我的体重恢复到了66公斤,整个情况就慢慢好起来了。”
现在,朱颖文将目标瞄准了2008年北京奥运会女子50米自由泳金牌。“50米要求任何一个细节都要把握好,不能犯一点错误,我觉得我是一个比较动脑子的队员,我相信我一定能够控制好自己。我的最好成绩比莱顿(50米自由泳世锦赛冠军)差0.01秒,到时候就拼了。”
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