李章洙带队首次进行有球训练 国安队员直呼好累
李章洙带队训练进入第三天。与前两天体能训练不同的是,昨天李章洙第一次带领队员进行有球训练。尽管训练方式有所调整,但训练强度丝毫没有减少,“我只是方式变化了一下,但该做的都做了。”李章洙训练结束后告诉记者。 对于国安队员来说,李章洙前三天留给他们最深的印象是训练手段新颖多样。“上午我们做的力量练习,累坏了,二十多个项目,一共三组,从来没有这么累过。”周挺谈到昨天上午的力量训练时说。下午的训练一共分为三个项目,第一个有氧热身项目是队员分组对抗,规则规定只能用头球攻门。随后是全场折返跑,队员按照规定的折返路线由短到长依次前进。这两个项目只是最后一项的准备,大约在16点15分开始进行分组传接球练习。其中5名队员在里面,11名球员在外面。要求外围队员进行传切练习,尽量配合。10分钟后,李章洙叫停,他喊到:“这么多人打五个人,你们有几次二过一,一定要多倒脚。” 训练结束后,李章洙特意向队员们强调:“训练的时候要多动动脑子,多思考。” “这是典型的韩国风格,要求速度耐力,咱们国内多是要求耐力,比赛中使不上劲。”一队员对比中韩训练方式差异时表示。 本报讯(记者张磊) (责任编辑:王海陆) | ||||
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