搜狐体育讯 北京时间24日昆明消息，为了最大程度改变国家队体能不足的顽疾，中国足(国足新闻,国足说吧)协特意安排了在运动营养学方面有着极高造诣的王博(王博博客,王博新闻,王博说吧)士跟随国家队来到昆明。

　　国家队领队蔚少辉对此解，考虑到队员们在各自国家队训练节奏不一，加上红塔基地地处高原，因此有必要为国家队队员讲解一些如何在高原条件下注意身体营养。

　　王博士的报告持续了半个小时，主要从五个方面为国脚们释疑。一、训练场合何时喝水最合适；二、平时就餐该如何选取食物；三、吃药的时间和种类、四、睡眠的时间控制、五、训练之后的恢复方法。

　　“我考察过不少欧美强队的营养指标，和他们相比我们的确要差一些。”蔚少辉同时对王博士的讲解进行了细化，“比如在训练中喝水，不能等到头脑里有了喝水的意识之后才去实施，必须选择了正确的时间。同样在食物的选择上，不能进食猪肉，多吃瘦肉和羊肉。睡眠上一定要按时就寝，控制好时间。这段时间，队员们都不允许出宾馆，晚饭后必须呆在房间休息恢复。”

　　按照安排，此次国家队集训期间，除了在营养学方面邀请专家开讲外。类似于02年世界杯(世界杯新闻,世界杯说吧)期间的“丁阿姨式的心理辅导”也将不日后就将集重新进行，隶属于国家体育总局下属的某科研所将派出一名心理专家赶到昆明，为国脚们在心理上加以辅导。

　　（华奥星空 何醒发自昆明）

(责任编辑：斯汤达)