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训练结束后特别容易疲惫 国脚开始出现高原反应

  □记者任磊

  本报昆明专电部分国脚在昨天训练结束后,感觉特别容易累,这意味着集训中最困难的时候到来了——高原反应。

  昨天是国足(国足新闻,国足说吧)昆明集训的第四天,以往的经验表明,高原反应一般都从这天起出现。

昨天训练结束后,李雷雷和徐亮接受了记者的采访。李雷雷表示经过几天大运动量的训练和前天下午的调整,状态正在恢复。徐亮表示,自己感觉特别容易累,估计是开始有高原反应了。不过他认为这样调整感觉不错,“高原练出来的东西拿到平原用,肯定更好,更合适一些。跑圈比较枯燥,但这是给明年打基础”。

  对比前三天的“跑圈”和昨天下午的循环训练,李雷雷称两者练的内容不同,“跑圈侧重于体力的恢复和心肺机能的提高,而循环训练练的是肌肉和身体协调性,累的感觉也不一样”。这次国足集训来了不少新人,李雷雷认为他们的到来让国家队竞争的气氛浓厚,“拼抢更加积极了”。徐亮则表示,大家是一个团队,为了一个共同的目标走到一起。在昨天下午的对抗中,门将李雷雷客串了一回前卫,“队里少一个人,正好让我来填个空。作为守门员,需要了解对方踢球者的心理,这样有助于我更好地守门”。

  虽然国足是近4年来首次进行高原训练,但国脚们却对此并不陌生,大部分队员都有高原集训的经历。为帮助队员克服高原反应,国足还特地邀请专家为球员讲解科学的饮食及生活习惯。

  对于朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)提出的“侵略足球”,李雷雷表示队里目前还没有开会就此进行讨论。

(责任编辑:小迈)

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