初识泰拳，是两年前看的那部叫《拳霸》的电影。据说此片是泰国历史上第一部投资过亿的本土电影，“拳拳到肉、脚脚穿心”的泰拳就是影片最大的看点。当时的感觉是，这种来自佛国的格斗术似乎太过残酷和血腥，只可远观，不可近赏。

　　不过，最近当“凶狠”的泰拳打进杭州之后，近距离体验了一把的我，却对这项曾经让我闻之胆寒的运动有了一种全新的认识。

　　时尚泰拳崭新亮相

　　从武术到跆拳道，再到击剑(击剑新闻,击剑说吧)，如今杭城健身爱好者中的“功夫”热一波接一波，在世界武术界独成一格的泰拳自然也不甘落后。11月，浙江第一家泰拳俱乐部在黄龙体育中心露面，特意请来了两名泰国拳师，并将这样一个“狠角色”包装成了业余健身与专项练习相结合的时尚运动。打进杭城的泰拳暴戾之气锐减，时尚之感立增。

　　作为杭城引进泰拳的第一人，杭州黄龙泰拳俱乐部总经理黄哥伦对“新版泰拳”有着自己的独特见解。他表示：“我们引进泰拳，虽然也考虑过它的血腥和危险性，不过我们更注重的是泰拳本身具有的独特健身功效。”

　　与其他对抗性健身项目不同的是，无论是热身活动还是对抗训练，泰拳的训练课始终都在悠扬的泰国民族音乐伴奏下进行。那声音好似唢呐般清亮，又如同战鼓般振奋，让练习者不由自主地进入聚精会神的临战状态。

　　作为一项运动，泰拳的健身效果非常明显，因此完全可以用“高强度、大运动量”来形容一堂泰拳训练课。黄龙泰拳俱乐部泰籍主教练杰拉·苏皖铜介绍，泰拳是一项有氧运动，持续120分钟的训练课程分为热身、分解动作训练、对抗训练和整理放松四部分，对身体脂肪的消耗非常大，往往在热身运动之后就会大汗淋漓，如果认真上完一堂课，肯定汗流浃背，气喘吁吁。从这个意义上说，练习泰拳对塑身减肥有着很明显的作用。

　　由于对技术要求较高，泰拳训练课一般采用小班教学，一位教练最多只带五六名学员，而学员们训练前也需要做很多的准备工作。“不管怎么说，泰拳还是具有很激烈的对抗性，这就需要练习者在课前就做好保护工作，护踝、护腿、护胸、保护手指用的绷带、拳击手套等在内的防护用具，一样都不能少。”杰拉·苏皖铜很严肃地提醒跃跃欲试的泰拳爱好者。

　　打造新式“野蛮”女友

　　时尚的运动体验，加上明显的瘦身效果，泰拳作为杭城健身运动的最新鲜血液，已经开始引起追赶时尚、热爱运动的都市白领和学生的追捧。

　　近日，在黄龙泰拳俱乐部采访时记者看到，虽然已进入冬季，但学员们依然热情高涨。从热身阶段的跑步、跳绳、踩轮胎，到分解动作阶段的出拳练习，再到刺激的对抗训练，每个人都全神贯注，一丝不苟。

　　“刚刚连续踢了30次脚靶，这可是我的最好成绩，似乎把所有的不快都发泄到了脚靶上。现在整个人一下子轻松了，还顺便减了次肥，真是一举两得。”刚刚在单位受了气的王先生这样形容自己练习泰拳时的感觉，这种古老而新鲜的运动甚至让他找到一种特别的成就感，而这恰恰是他在平时的工作中久违了的。

　　而一边的任同学则把练习泰拳作为减肥的最佳手段：“对于我来说，能通过泰拳减肥是最大的目的。效果还真不错，我已经瘦了10斤。”

　　在这群虎虎生风的学员中，一位一袭黑衣的女生格外引人注目。尽管身材柔弱，但她的动作同样标准潇洒，一招一式劲道十足。凌厉的眼神加上凶狠的踢打，使得身边一位旁观的男学员连连惊呼：“哇噻！这是哪里来的野蛮女友啊？”让人笑到岔气。

　　这位在外贸公司工作的韩小姐告诉记者，以前在广州工作时，自己就练习过泰拳，听说带她的泰国教练要来杭州工作，特地申请转到公司的杭州分部来上班，继续将泰拳进行到底。“虽然是个女孩子，但我喜欢泰拳那种灵活性和对抗性。现在我一个人走夜路也不怕了。就算做个野蛮女友也是个不错的选择呀，至少不会被别人欺负。”韩小姐笑着告诉记者。

　　见习记者 汪旻

(责任编辑：大舒)