中能海埂魔鬼首练跑万米 殷铁生称队员状态不错

　　本报1月6日讯（记者 崔恒亮） 今天，中能进行了在昆明海埂的第一堂训练课，从而拉开了海埂冬训的序幕。与往年不同的是，由于中能此前的体能训练比较系统，因此教练组没有给队员安排调整期，第一天的训练就让队员进行了一万米跑。

　　按照中能教练组的计划，球队到海埂的第一项任务就是通过1月20日进行的体能测试。为此，从今天一直到20日，球队的训练以体能为主。据悉，中能将上午练习体能，下午用技术训练来进行恢复，基本上跟过去的海埂冬训内容相同。不过，与往年相比，中能队到海埂之前的训练更为系统，“球队之前就一直进行大运动量训练，在体能上已经基本达到了体测的标准。”主教练殷铁生介绍。在前往海埂之前，球队已经进行了队内的体能自测，只有个别队员没有通过，其他队员都坚持完成了测试，就连以往的体能困难户刘健等都顺利过关，这让殷铁生非常欣慰，“我们不需要给困难户安排小灶，现在大家的状态都不错。”

　　鉴于队员目前体能状态不错，教练组一上来就安排“上大量”。殷铁生介绍，首日的训练量接近万米，并且一直到16日才会逐渐减量。队员们也感受到了“魔鬼训练”的滋味，不过由于连续来海埂多年，因此适应得很快，“现在有一点反应，估计过两天就没事了。”

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