刘翔本命年蓄势待发 冬训加量孙海平试用新方法

　　2007年，刘翔的本命年。在这样一个特殊的年份里，24岁的刘翔将转战全球三大洲，在13项世界大赛的110米栏前起飞。为2008蓄势，为破纪录奠定基础，刘翔今年的任务不轻松。

　　　要“三连冠”也要世锦赛

　　今年，刘翔一共将参加13项世界大赛（包括分站赛）。

2月3日，刘翔将亮相德国斯图加特国际田联室内特许赛，这是他新年第一战。5月5日，日本大阪的国际大奖赛，刘翔将出战本赛季首场室外赛。此外，刘翔还将参加6月美国尤金大奖赛、7月巴黎黄金联赛、洛桑超级大奖赛和罗马黄金联赛以及9月田径世锦赛、国际田联总决赛等赛事。

　　在这些赛事中，刘翔最看重的是世锦赛。四年前在巴黎，初出茅庐的刘翔获得铜牌，两年前在赫尔辛基，刘翔以0.01秒不敌与自己同岁的杜库雷。从铜牌到银牌，现在，刘翔就缺世锦赛金牌了。何况，刘翔已经将世界纪录收归己有了，世锦赛金牌岂有不收之理？

　　除了要在世锦赛上正名，“三个三连冠”也是刘翔今年的目标。大阪国际大奖赛、美国尤金大奖赛、上海黄金大奖赛这三项大赛，刘翔都已经分别获得过两次冠军，如果今年刘翔再能在这三项比赛中称雄，他将成为田径史上屈指可数的“三个三连冠”得主。用孙海平的话说，就是“三个不同的比赛，三个冠军，意义是比较重大的，刘翔将争取把这个纪录拿下来”。

　　很显然，孙海平是一个出色的教练，他知道对刘翔这样的绝顶高手，必须不断给他制造新的目标，只有这样，刘翔才能始终保持前进的动力。

　　　稳中求变争取“零伤病”

　　2006年，刘翔10战8次登顶，两次跨进13秒关口。7月在洛桑，刘翔跨出了震惊天下的12秒88；9月在斯图加特，他又跨出了12秒93的佳绩。除了在全国锦标赛中明显有所保留的13秒30,刘翔其他7战成绩都在13秒20上下，其中还有两次跨出了13秒03和13秒07。整体而言，刘翔2006年的表现堪称“完美”。但2007年，我们几乎可以肯定刘翔的表现不会如此“完美”，这一年，刘翔的主题词将被设定为“稳中求变”。

　　按照孙海平的计划，刘翔今年所有的训练比赛都将围绕2008年北京奥运会来进行，刘翔的竞技状态将努力维持在13秒到13秒10之间。可以说，如果刘翔全年都能够收放自如地将成绩控制在这个水平线上，他的运动生涯将进入到成熟期。但实现这样的目标谈何容易？虽然已经有冲进13秒的实力，但刘翔对自己状态的拿捏并未精确到炉火纯青的程度。毕竟，刘翔还是一个只有24岁的年轻人，他的任何一点喜怒哀乐都会影响到比赛成绩。如何使刘翔的竞技状态和心理状态达到和谐统一，相辅相成的境界，当是孙海平必须解决的难题。

　　另外，要保持成绩的稳定，必须保证刘翔具有良好的身体状况。去年，刘翔破天荒的受伤了。对于刘翔这样的国宝级选手，受伤可是牵一发动全身的事。避免受伤，也将是刘翔今年在夺冠之外更重要的事。

　　进入冬训，孙海平给刘翔加量了，刘翔甚至感到肌肉酸痛得吃不消。这在以前可是没有过的事。据说，这是孙海平开始尝试的一种新式训练方法，而这种新方法最大的特点就是加大训练负荷。新方法是否奏效还得靠比赛来检验。按照孙海平的说法，刘翔还有尚待挖掘的潜力。这样的说法难免不令人浮想联翩。而我们也完全可以期待，因为惊喜常常就孕育在变化之中，何况我们面对的是天才的刘翔呢？记者孙卫

　　

(责任编辑：小丸子)