被李氏训练法"整"惨了 国安球员叫苦不迭

　　据新华社消息正在此间带队冬训的韩籍“铁帅”李章洙充分展现严厉风格，其一系列的独特训练方法让国安队员们“叫苦不迭”。

　　李章洙这些天安排全队进行力量训练，训练强度很大。与其他球队场地练习时首先绕场跑圈（匀速跑）的方式不同，李章洙给国安队安排的都是很少见到的变速跑。

李章洙将国安队的球员每4人分为一组，将6根标杆每隔50米插在球场内，每组队员必须在15秒内从一个标杆跑到下一个标杆，连续进行4圈。而第二轮李章洙加大了难度，跑完50米的时间下降到13秒，第三轮的难度更高，每50米要求在10秒内完成。记者看到，国安队的少数球员对这种跑步方式有些不适应，或者掉队或者在规定时间内没有抵达标杆处，有的干脆趁教练不注意没有绕过标杆就开始奔向下一个标杆。

　　跑完之后，国安队的小伙子们个个都已经是气喘吁吁，不少球员选择弯腰低头来缓解痛苦，但立即被李章洙制止。李章洙要求球员们必须个个抬着头正常呼吸。随后，李章洙上前给队员们测试心跳。

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