北方体育报特派记者刘洋蒲江报道 15日的训练,实德队上午以队内自测YOYO为主,邦弗雷雷没有来到基地。下午的训练照常,以分组对抗为主,刚刚回归的外援扬科维奇(扬科维奇新闻,扬科维奇说吧)第一次参加触球训练。
上午11点的训练,实德球员在体能教练托马斯的带领下进行了YOYO自测。自测分为两组,完全模拟真实的体测,托马斯、柳忠长、韩文海和副领队夏任负责在一旁检测和提醒大家控制节奏,不要犯规。两组自测的结果都非常理想,全队上下一致表示,前几天的训练都没刻意地去练YOYO,邦弗雷雷训练的科目本来就对球员体能有很大要求,所以跑YOYO已经是很轻松的事,只要再注意一下技巧,不犯规,肯定可以过关。
下午4点,邦弗雷雷带队进行技战术训练,刚刚回归的外援扬科维奇与邦弗雷雷见了面。训练在简单的热身之后展开。第一项是头球接力。第二项是防守角球之后的反击,这是新科目。球员分为两组,没有进攻球员,邦弗雷雷在一侧亲自开出角球后,先是被门将得到,然后手抛球迅速发动反击,要求是速度、接应和跑位相结合,而且还要有大范围的转移,最后形成射门。邦弗雷雷在开球之前告诉大家,“现在场上比分是0:0,比赛马上就要结束,我们获得反击机会!”从中可以看得出,荷兰人是在用模拟真实比赛来给大家加深对这种训练的印象。在一次反击中,赵明剑的大范围转移出现了失误,他将球传到另一侧插上球员的身后,邦弗雷雷一怒之下将身旁的一个皮球踢向场边的围栏,然后怒吼道:“停!下一组!”
训练的第三项是分组对抗,由于全队上午刚刚进行了YOYO自测,体能消耗比较大,所以对抗的时间很短,分两段,每段5分钟。邹杰在分组对抗时没有穿护腿板,在一次拼抢中倒地险些受伤。张亚林已经参加了触球训练,但是由于上午刚刚跑完YOYO,下午只是在托马斯的带领下到力量房进行了上肢训练。被挂牌的刘成上午虽然出现在训练场上,但没有跑YOYO,下午他也只练了上肢力量。在记者询问其转会动态时,刘成表示,现在一切都是俱乐部在运作,他自己只能选择等待和训练,首要的目标是巩固好体能YOYO过关,其他的不去多想。另外,13日离开蒲江回大连开会的领队李明将于明天(16日)归队。
今天的训练是邦弗雷雷和外援扬科维奇的第一次见面,双方简短的对话只是打了个招呼并询问了一下身体情况。训练结束后,扬科维奇表示回来第一次触球感觉良好,由于在国内他经常和朋友在室内踢五人足球(足球新闻,足球说吧),所以对自己的球感很有信心,不过要达到比赛的要求,还需一段系统的训练。对新教练,扬科维奇只是说:“我们就是打了个招呼,他说话声挺大,我都能听懂,他是教练,看到球员出现失误而发火是很正常的事。”而邦弗雷雷对塞尔维亚人的表现也不想说太多,毕竟这才是他的第一堂训练课。据球队翻译兼副领队夏任介绍,第一次来大连观看实德比赛时,扬科维奇正在养伤。而在来蒲江之前,邦弗雷雷已经看过了实德俱乐部给他的两盘比赛录像带,对扬科维奇表现他自然心中有数。
(责任编辑:补丁)
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