别人冬训陈艳青冬歇 备战奥运恢复三月就能参赛

　　一月的苏州，刚刚下过雨，气温冷得人会不自觉地打颤，奥运会冠军陈艳青(陈艳青新闻,陈艳青说吧)穿着个大棉袄从教练曹新明的车里钻了出来，一点都不起眼。“已经有点迟到了！”和记者约的时间刚过一点点，陈艳青怕耽误记者的采访，一路小跑到了苏州市体育局会议室。

　　看见南京来了不少来采访自己冬训的记者，这位奥运会冠军、亚运会冠军笑了，“亚运会回来后我一直在调整，这会我刚好处于休假状态。别人冬训，我嘛！刚好冬歇！”

　　[关键词 亚运]

　　“我就像笼中老虎”

　　和陈艳青接触多了，知道她是一个很会自我调整的队员，已经年近三十的她不仅是国家举重队年纪最大的运动员，同样也是竞技状态最好的。用她的主管教练曹新明的话来说，“陈艳青一年只练八九个月，剩下的时间就是不碰杠铃，全身心地放松。作为一个老队员，她只有这样练练停停才能避免伤病，保持一个比较好的状态。”

　　围坐在桌前采访，大家你一言我一语，这种感觉不像是采访倒很像是聊天。话题从亚运会到奥运会首金。在上个月结束的亚运会上，陈艳青连破挺举、抓举和总成绩三项世界纪录。她的这块金牌也被总局高层喻为是中国亚运会代表团中含金量最高、最有分量的一块金牌。

　　陈艳青说：“亚运会自己就是想证明一下自己，让所有对自己有非议的人都闭嘴。”虽然头顶奥运会冠军光环、手握十运会的金牌，但是圈内依旧有不少人在陈艳青的背后指指点点，认为她即便夺冠，但是夺冠的成绩并不出色，在人才济济的中国举重队，陈艳青还从没在世界大赛上打破过世界纪录。

　　“行，那就证明一次给别人看看！”备战亚运会的时候，执拗的陈艳青就暗自下定了决心，为了备战亚运会，她甚至放弃了去年的举重世锦赛，“因为和世锦赛比，亚运会的关注度更高，打好亚运会比世锦赛更有意义更有价值。”曹新明告诉记者，备战的那段日子，陈艳青每天累计要举起3万公斤的杠铃重量。因为要备战亚运会，国家队都是处于封闭状态，出征前的几天，陈艳青被“关”得有些憋气了，她执意要出去。曹新明劝诫道，“这会让你憋一憋是好事情，你现在就像被关在笼中的老虎。到了亚运会赛场，把你放出去，你那个时候捕食的能力才最强，也最凶猛。”回忆亚运会夺冠的那刻，陈艳青笑笑说：“曹导说得挺对的，比赛那会是挺像老虎的。更重要的是，这块金牌含金量很高，不仅证明了自己的实力，也让那些质疑我的人闭上了嘴。”

　　[关键词 奥运]

　　恢复三月就能参赛

　　走下领奖台一切都归零，虽然在亚运会上表现很出色，但是这并不能保证陈艳青能提前预订一张北京奥运会的门票。

　　中国女举实力超群，但是每个国家七个级别只能报名四个，谁上谁不上，就看最后时刻的内部测验成绩。“女举各个级别中，你的实力是最强的吗？”面对这个问题，陈艳青回答得倒也很诚恳，“女子48公斤的优势最大，世界上最厉害的两个选手都在中国，而且她们不是已经确定是北京奥运会的首金吗？自然说明这块金牌最有把握。”

　　经历了悉尼奥运会的落选和雅典奥运(雅典奥运新闻,雅典奥运说吧)会的辉煌，对待奥运会的看法，陈艳青已经成熟了很多，“北京奥运会我肯定竭力去争取这个名额，但是很多时候谁去谁不去不是仅仅需要实力来说话的。悉尼奥运会，我当时状态是最好的时候，但是却因为有人在背后做动作，我最终无缘悉尼，那次对我的打击非常大。之后我花了整整两年的时间来调整心态。雅典奥运会前夕，我本是为全运会复出的，即便最终进入内部测试赛的前三名，我惟一的信念还是证明自己，奥运会我想都没想过。但是连续三次内部测试赛我越比越好，最后和第二名的差距拉大到了12公斤多，我意外地搭上了去雅典的飞机。”

　　面对即将到来的北京奥运会，陈艳青坦言：“我有信心，但是结果我无法控制！这么说吧，即便我现在的训练量不像其他队员那么大，但是只要我恢复训练，我的状态丝毫不逊任何人。以我现在的状态，两个月不练，水平依旧能和第二名打个平手，练三个月我就有把握出去比赛夺冠了。”

　　她的主管教练曹新明说，像陈艳青这样，能在举重场上坚持18年的女孩子真的不多见。一般练举重的女孩子都是为了能找个出路，一旦有点成绩，就会有想法：将来的出路啊、生活啊、上学啊……这些问题就会分散她们太多的精力。像陈艳青这样能一直坚持的人实在不多。只要是训练比赛，她就能集中精力排除一切干扰。所以她训练的时间短，但是效率很高，内部训练，陈艳青可以一周内举出十次非常高水平的重量，但是别人一两个月才能举起一次，这就说明了问题。

　　快报记者 付智勇

　　[关键词 升学]

　　奥运冠军要读研

　　运动员上大学已经不是什么新鲜事情了，特别是像陈艳青这样拥有奥运冠军头衔的人，博取一个学历实在是太简单了。但是陈艳青从不想不学无术，到最后混一个文凭，“在北京就有不少体育学院想让我去他们那上学，而且对方明确表态，不用上课不用考试就能拿到学历。我要这样的文凭又有什么用呢？我去上学就是想学点东西为将来所用。”

　　今年夏天，陈艳青将从苏州大学工商管理学院毕业。学无止境的她，还将继续在苏大攻读硕士学位。“这事还没最终定，但是已经谈得差不多了，我准备去学应用心理学硕士！”从工商管理跳到应用心理学，陈艳青说自己就是想尝试一下新的事物。至于选择应用心理学，是因为她对心理学特别感兴趣，“原来有人推荐我去学体育专业的硕士，但是我认为那些老师的理论水平是比我高，但是实践水平肯定不如我，我也不愿意去搞那些很虚的学科，学不到什么东西。”

　　陈艳青告诉记者，应用心理学不同于运动心理学，运动心理学研究的相对比较表面，而应用心理学是从一个比较深的层次来研究心理，比如你的心理素质不好，应用心理学就会研究你是否小时候受过什么伤害，导致心理有障碍。

　　学心理学是否将来就要从事这方面的事业呢？陈艳青自己也说不清，“不少队员表现不好就是太紧张，我见过有些水平很高的举重队员，走下举重台的时候居然出现走路同手同脚的现象，这简直太奇怪了。”

　　对于这个新的专业，陈艳青也非常期待，她甚至和记者玩笑，“听说学好心理学可以给人催眠呢！下次你们再来，我就能给你们催眠了！”

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