跆拳道队的女国手们在冬训的几个做法,值得我们细细琢磨、并值得借鉴、推广。
其一,她们没有陶醉在成绩中,因为心中存有更远大的志向。中国女队在亚运会(亚运会新闻,亚运会说吧)历史上破天荒地带着3枚闪闪发亮的金牌回来,但她们并没有因此沾沾自喜,一味沉浸在喜悦之中,而是立即找寻亚运会赛场上暴露出来的诸多问题,从冬训开始逐一解决。
其二,从细微处着手,从实战出发,狠抓技术不放松。现在都说“细节决定成败”,这就是说在大政方针已经定准的情况下,就要看具体的实施了,而训练中考虑的细节越多、衔接环节越严谨,出差错的几率越小,也即离成功目标越近。跆拳道女队在冬训中分为三个阶段,每个阶段都有对抠细节的不同要求,细到不厌其烦,这样在今后的实战中就越能占据到有利的地位。
除此之外,跆拳道女队还有注重心理素质训练、培养队员独立思考的能力等做法都值得称道,也都应该是国家队的其他冬训队伍可以借鉴的。
(责任编辑:斯汤达)
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