滑雪健身切忌逞英豪 初学不要盲目挑战高难度

    新华社哈尔滨2月19日体育专电(记者邹大鹏)春节前后,许多爱好滑雪的游客纷纷来到滑雪场一试身手。然而,对于许多初学者来说,盲目地挑战高难度雪道“逞英豪”,可能意味着“很受伤”。

    记者在哈尔滨一些医院的骨科走访时发现,经常有因滑雪不慎扭伤、骨折的市民前来就诊。业内人士提醒,滑雪爱好者要“量力而行”。

    “这个跟头可栽大了,影响了过年的好心情,也给工作和生活带来了不便!”记者在哈尔滨市南岗区清明三道街一家知名骨科诊所见到了因滑雪摔倒造成手指骨折的周先生。他说,自己是个狂热的滑雪发烧友,虽然水平一般,可见到皑皑白雪就兴奋不已,立即踏上了雪板。由于没有进行充分的热身活动,而且盲目地上了难度较高的雪道,结果为了躲避其他游客摔了一下,幸好只是手指骨折。

    “春节前诊所每到周末就成了滑雪受伤者的聚会场所,春节期间的伤者也少不了!”正在为一名伤者敷药的医生告诉记者,受伤游客有的是没有防护经验的初学者,也有稍有本领却技艺不精者,由于没有充分热身和自我保护,经常有扭伤、骨折的情况发生。

    业内人士提醒,由于春节黄金周期间游客比较集中,所以为了自己和他人的身体健康,一定要充分热身,掌握摔倒姿势、安全避让等自我保护常识,在教练人员的陪护下享受平安的休闲健身。(完)2007/02/19 20:53

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(责任编辑：小迈)