姚明参加投篮和步法训练 胸有成竹复出指日可待

　　他表示 还没有恢复到受伤之前的状态 但已经心里有数

　　本报综合消息（记者 孙毅） 最近的一段时间里，姚明(姚明新闻,姚明说吧)的复出日期备受人们关注。据美国《休斯敦纪事报》今天凌晨报道，姚明在周三已经参加了火箭(火箭新闻,火箭说吧)队的投篮和进攻步法训练。

　　对于姚明来说，这标志着他在回归赛场的进程中又前进了重要的一步。

　　“我今天进行了一次核磁共振检查，详细结果随后就可以知道。”在接受采访时，姚明表示，“我现在还没有恢复到我受伤之前100%的状态。我对自己现在的状态心里有数。要真正全面恢复还需要一段时间，但是一旦我重回赛场，我将会很快回到受伤之前的水平。”

　　在最近一段时间里，姚明主要是进行一些慢跑和脚踏单车、水下踩单车等强度较小的恢复性训练。

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