挑战自我 冲击极限--众口评说大众健身纪录赛

　　海河体育俱乐部成员：“在健身的过程中，我不知不觉地减掉了10公斤体重，拥有了健康的体魄。”

　　前上方悬挂着正在播放文艺节目的数台电视机，有体育比赛、原生电影……面朝着窗外，假日里的南京路没有了平日的车水马龙；脚下是转动着的跑步机，可以根据自己的实际状况调节速度；身边是共同健身的伙伴，时而聊上三言两语，交流彼此的健身感受……

　　刘玉来正在参加第一项健身纪录挑战赛——12分钟跑。

今年53岁的他，是天津市海河体育俱乐部的成员，由于坚持体育锻炼，让他拥有了健康的体魄，虽说已人到中年，但仍头发乌黑，平日里自行车、跑步、游泳都是他的最爱，一谈到这些项目就让他感到兴奋，在锻炼过程中，他在不知不觉中减掉了10公斤的体重，拥有了让其他中年人艳羡不已的健康体魄。对于参加健身纪录挑战赛，刘玉来说：“我们俱乐部的成员都是健身高手，完成铁人三项(铁人三项新闻,铁人三项说吧)赛根本不在话下，完成12分钟跑更是没问题了。但和平均时速15公里以上的速率相比，我还有不小的差距。要打破12分钟3680米的健身纪录并不是件容易的事儿，但为了这个目标，我会更加努力地参加体育锻炼。”

　　大众健身纪录挑战赛主办方：“12个挑战项目的设置贴近群众，简便有效且安全易行。”

　　据挑战赛主办方负责人介绍：“为长期坚持贯彻落实天津市体育局颁布的《大众体育健身记录实施办法》，推进天津市群民健身活动的发展，在成功举办了四届天津市市民大众健身纪录挑战赛的基础上，由天津市体育局主办、天津市全民健身促进会、宝力豪俱乐部承办的第五届天津市市民大众健身纪录挑战赛在新春佳节之际隆重举行。本次挑战赛以‘挑战自我，体验极限健身’为主题，为提高市民的身体综合素质，增强健身意识，深化全民健身的理念，激发全民参与的热情，增加全民健身各项活动的深入性、趣味性和持久性。”

　　比赛项目的设置，极为贴近大众，简便有效且安全易行。12个项目分别为：12分钟跑、杠铃提拉、杠铃深蹲、哑铃侧平举、杠铃弯举、拔双杠、俯卧撑、水中屏气、引体向上、连续踢毽、仰卧起坐和杠铃卧推。

　　第一个创造新纪录的挑战者：“我每年都参加，挑战自我，不断进步。”

　　哑铃侧平举，顾名思义，是两只手分别持一片10磅重的铃片，做侧平举的动作，手臂的大臂部分要与地面保持平行，坚持时间最长着获胜。

　　袁亦琛，1985年出生，天津体育学院大四的学生，他以2分10秒的成绩打破了自己去年创造的2分6秒的健身纪录。他说：“自大众健身纪录挑战赛开赛以来，我每届都参加，令我感到骄傲的是，我还取得了不错的成绩。除了哑铃侧平举的纪录外，杠铃提拉项目245.25公斤的纪录，也是我在2005年的时候创造的。我是健身俱乐部的忠实会员，只要搞活动，我都积极参加，这次也一样，我还会继续努力，在明年的挑战赛中，争取将今年哑铃侧平举的纪录再增加几秒钟，总之一点点进步吧。”

　　健身纪录挑战赛裁判员：“12项比赛，2项纪录被刷新，1项平原纪录。”

　　在挑战赛的现场，有专业的的裁判员兼指导员在为选手指导，保证每名参赛者的安全。一名裁判员说道：“看到有这么多热衷健身的市民参加活动，我感到很高兴。在挑战过程中，很多人都想中途放弃，但观众加油鼓劲的声音，支撑着参赛者向自己的极限发起挑战。或许自己的成绩离纪录还有很大的差距，但得到了展示自我、超越自我、突破自我的机会，发现了自己都不知道的潜能。”

　　比赛结束后，裁判员将成绩汇总后说：“12项比赛，共有2项纪录被刷新，1项平原纪录，全部由男性选手创造。袁亦琛，创哑铃侧平举健身纪录，成绩2分10秒，超原纪录4秒钟；刘中原，改写杠铃深蹲健身纪录，成绩为183.7公斤，超过原纪录1.45公斤；张继东，平仰卧起坐健身纪录，成绩51次/分钟。”

　　挑战自我，冲击极限，在这项深爱大家喜爱的春节传统赛事中，天津市民展现出健康向上，拼搏进取的精神风貌。

　　

(责任编辑：海盗)