新华网漳州3月6日电(记者胡苏)“上午有点紧张,后来看队友们有说有笑的,就慢慢放松下来了。”6日下午,刚刚结束入选国家集训队后第一天训练的张娴,一边做着放松活动一边告诉记者。
国家女排集训队6日在漳州基地正式开始了今年第一次封闭训练。
运动强度有点跟不上,尚需慢慢适应。
当日上午的训练显得比较轻松,主要是一些运动游戏,陈忠和还让队员们练习用脚颠球、头球、射门等足球动作,以帮助队员活动身体、熟悉球性;下午加入了运动器械等体能训练。与老队员们说说笑笑不同的是,张娴和韩旭显得有点紧张,训练动作有点放不开手脚。
北京小将韩旭训练结束后告诉记者:“第一天的训练就感觉跟地方队有很大的差别,这里的训练前准备活动比较多。毕竟是刚来,开头有点不太习惯,不过看陈指导笑呵呵的,队友们也都挺随和,心态逐渐放松,注意力也更加集中了。”
来自云南的张娴身高只有1米67,在场上显得非常灵活。她说:“前一段时间休息了一周,体能没恢复过来,一天训练下来挺累的。感觉这里的老队员虽然说说笑笑,但训练起来都很拼命,今后我也会加倍努力的!”
国家女排集训队将在漳州基地进行为期50余天的封闭训练,另一名新入选球员魏秋月将于本月11日到漳州报到。
女排主教练陈忠和在接受新华社记者采访时表示,新入选的三名球员各有特点,“小魏表现稳定,没有大的起伏;韩旭传战术球具有较大隐蔽性;张娴速度快,反应灵敏,技术较为全面。”
“第一天的训练,张、韩两人在运动强度上有点吃力。总的来看三位新人与老队员还有差距,希望她们能抓紧集训每一天,迅速提高水平。”陈忠和说。
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