韩晓鹏李妮娜储备难度 时机成熟将在比赛中使用

    搜狐体育讯 冬奥会冠军韩晓鹏(韩晓鹏博客,韩晓鹏新闻,韩晓鹏说吧)和世界冠军、冬奥会银牌得主李妮娜(李妮娜博客,李妮娜新闻,李妮娜说吧)目前正在征战世界锦标赛，每年的一月至三月是冬季项目最活跃的时期，连续征战亚冬会和各站世界杯让运动员在收获成绩的同时也产生了身体上的疲劳，本次世锦赛中国队的目标就是确保奖牌冲击金牌。

　　中国的自由式滑雪空中技巧在都灵冬奥会上大放异彩，分别收获了男女比赛的金银牌，成为该项目最大的赢家。韩晓鹏的夺冠更是创造了中国冬奥会的历史，一是为中国夺取了雪上项目的第一块金牌，二是成为了首夺冬奥会金牌的中国男运动员。中国选手的出色表现在世界范围内也引起了关注，以黑马姿态夺金的韩晓鹏也成为其他对手超越的对象，在竞争激烈的男子比赛中，韩晓鹏若想保持优势可谓困难重重。

　　空中技巧项目和体操，跳水有很多相似之处，运动员若想取得好成绩，一方面要掌握高难度的技术动作，另一方面还需要充分驾驭自己的动作，保持较高的稳定性，两者缺一不可。韩晓鹏能最终取得奥运会金牌关键是在第二跳时适当的选择了难度，保证了动作的稳定。而李妮娜也向来以稳定著称，她在国际比赛中能摘金夺银最主要依靠的还是比赛中较高的成功率。虽然一年来在各项比赛中取得了不错的成绩，但目前韩晓鹏和李妮娜两人所使用的动作并不是顶尖难度。为了能在比赛中保持竞争，韩晓鹏从去年夏天开始就着手准备新难度，经过一段时间在水池里的试练，韩晓鹏已经可以完成这个世界上最高难度的动作，如果能在比赛中使用就一定能在竞争过程中获得更大的优势。但韩晓鹏也表示，目前他只是具备了完成动作的能力，还谈不上完全掌握。由于动作的危险性比较大，对能力的要求很高，因此在练习时也格外注意。首先要在能力储备上有更大的提高，这样才能在完成动作时游刃有余。其次就是心理上的问题，冲击高难度动作必须有足够的勇气，完成过程中不能犹豫，否则很容易受伤，克服心理障碍也是完成新难度的关键。最后则是硬件上的问题，国内的训练条件包括雪场的条件和国外相比有很大差距，这样细节原因很大的影响了新动作练习的进度，因此韩晓鹏目前的计划就是循序渐进在合适的时候争取练习机会。

　　李妮娜目前也处在新动作的尝试阶段，她的计划是看个人状态来制定新难度的学习，李妮娜目前的动作难度在世界上属于中上水平，她主要使靠高质量的完成和稳定的发挥来获得好成绩，另外李妮娜也表示，难度的储备是非常必要的否则就会失去竞争力。但比赛不但是技术同时也是战术的较量，赛场上瞬息万变，运动员通常会根据主要对手的情况来对自身进行调整，有时为了保险起见会降低难度，所以新动作完全掌握了以后，还是要根据实际情况来决定是否使用，这一点和体操、跳水非常相似。但无论如何，只有走在他人前面，才能占得先机，如果动作掌握成熟，他们也愿意在比赛中去冲刺。