有句高尔夫(高尔夫新闻,高尔夫说吧)名言说:“发球是场表演,精准的推杆才能赢到钱。”正所谓一语道破高尔夫得分秘诀。那么,怎样才能做到推杆精准完美呢?
制胜的关键是自信
如果你曾经看过高尔夫职业比赛,你是否发现职业选手在果岭上的姿势几乎人人不同?不过,如果你仔细分析,还是可以看到其中好手的窍门所在的。
而一般人可能球打得远,可到了果岭上,却经常要三推以上才能进洞,关键是输在信心方面。因为信心不足,经常是第一推距离不够,7码的第一杆若相差一公尺以上,便可能造成三次推杆。也是因为信心不足,就比较容易拘泥于特定的推杆姿势,而不是使用习惯的、自己感觉舒服的姿势,其结果就可想而知了。
如何观察果岭上的草纹
当然,技术不是不重要,它是最基本的。比如推杆的姿势,再比如观察果岭上的草纹,其关系到球滚动的速度与方向。
国内球场果岭草主要有两种:一种是亚热带常见草种百慕大草,另外一种在是耐寒的本特草。本特草果岭,属于软性果岭,保养费用十分昂贵,不过在上面推杆,你只需要注意果岭坡度高低即可。而百慕大草果岭上草的生长方向,原来有三个影响因素:阳光、水、地形。不过,由于现在的球场排水与喷水系统较为发达,所以水与地形影响草的生长方向不大。现在最大的影响因素应该是阳光。如果你想知道草的生长方向,最好询问一下球童,太阳的升落方向。问太阳方向比问草的生长纹路有深度多了。
推杆姿势的三个基本点
一、握姿
不管你是将右手放在左手上,左手放在右手下,还是两手分开握杆,最重要的是双手的平衡感。这不是说每一次,你拿起推杆都可以更换握杆姿势。建议你找出一个你认为最舒服的握杆姿势,就不要常常更换动作,你需要的是习惯它。
最常见的有三种握姿。巴顿握杆法(Vardon Grip):以右手,将推杆杆身竖起;用左手尾三指,握住推杆握把圆弧部,左手大拇指向下压在握把平面上;再将右手迭在左手上,尽量保持双手平衡感。反重叠握杆法(Reverse-Overlap Grip):这种握杆法与上面握法很接近,最大的不同在于,将左手食指覆盖在右手指头上。反手握杆法(Reverse-Handed Grip):握杆姿势与上面两种握杆法很接近,最大不同在于,将左手放在右手下方。这种握杆法,最早只见于德国名将蓝格(Bernhard Langer),现在只要职业选手握杆一失灵,就看到这种姿势出现。
二、球位
正常的球位是把球放在左脚尖前面,如果遇到下坡地形,可以把球位移到两脚中间。
三、推球进洞
首先是瞄准:找到一个目标,想像一条通过球杆中心的直线。不要太接近由你双脚组成的直线,但是要确定球杆面与目标保持直角。同样这也是你击球需要遵循的路线。不要斜着头,否则你将会扭曲视野。然后击球:推杆的击球应该由肩膀和手臂来控制,有可能还会用到一点腕部运动。减少身体的动作,尽量不要移动重心或者转动臀部。需要说明一点的是:成功的推杆包括挥杆前的准备工作还有同等长度的顺杆动作。这会促进加速并帮助你对距离的控制。最普遍的错误之一是很早就将球杆挥出,然后在下挥杆时停到了球的上面,观望着击球情况。记住要越过球击球,而不是仅仅在球上面。
|
·欧冠决赛盘口解读 巴萨赢面稍大 |
·段暄 |拜仁大投入这次是动真格 |
·徐江 |高洪波另类图片大派送 |
·孙贤禄 |高洪波组队思想值得赞同 |
·颜晓华 |科比队友什么时候可支持他 |
·冉雄飞 |老聂的嘴和山东鲁能的腿 |
·马寅 |陈忠和离开女排的日子 |
·陈书佳 |谢杏芳被叫阿姨 |
·张斌 |一场人和猫的伟大比赛 |
·马晓春 |俞斌的棋王是谁封的? |
热点标签:NBA 姚明 火箭 易建联 杜丽 CBA 郭晶晶 王治郅 刘翔 殷铁生 郎平 全明星 麦迪 于芬 欧冠 弗老大 年龄门