最后500天女排全是苦日子 为08王一梅不惜泪水

    搜狐体育讯 新奥运周期第三年，每一个接到国家队调令赶赴福建漳州集训的中国女排(中国女排新闻,中国女排说吧)教练员运动员，都是做好了吃大苦的准备的，包括主教练陈忠和(陈忠和新闻,陈忠和说吧)本人。

因为在走了两年弯路之后，志在奥运夺冠的中国女排在备战奥运会的最后五百多天里已经彻底没有了退路，就是这些人，就是这样的条件，惟有抓紧时间苦练，争取创造奇迹。

　　王一梅(王一梅新闻,王一梅说吧)是集训一个月以来哭的次数最多的一个。说起来大梅这个人意志确实比较脆弱，主教练陈忠和找她谈心她也会伤心地哭出声来，一方面是陈导批评她比较不留情面，当然更重要的，还是随着她在去年世锦赛上崭露头角，她已经是中国女排完成08年奥运会比赛任务的重要培养对象之一，响鼓还得重槌敲，是谁都明白的道理。

　　王一梅从去年底多哈亚运会后回到辽宁队，多少有些放松自己，特别是在吃的方面，加上后来她的鸡眼手术感染，错失了后半段联赛，运动量也不够，所以时隔两个多月再回到中国女排，她的体重居然狂长了至少二十斤。去年一年，在陈忠和的监督下，王一梅的体重好不容易控制在了九十公斤左右，为此王一梅受了不少苦，不仅是练得多消耗得多，而且吃得清淡健康，抵抗了大量美食的诱惑，那时候王一梅也常常会哭，因为对于她这样喝凉水都长肉的人来说，减肥本就是一件很痛苦的事，偏偏她又是重点培养对象，教练把她盯得很严，让她的懒惰无处可逃。

　　见王一梅归队胖了一圈，陈忠和也几乎要崩溃，这意味着新一轮痛苦的减肥又要开始。用陈忠和的话说，想到王一梅减肥时痛苦的样子，实在不愿意重复这样的经历。可是没有办法，电子体重秤上已经无法显示王一梅的体重了，因为这个体重秤能够显示的最大值就是100KG。王一梅几次偷偷站上体重秤瞧一瞧就赶快下来了，她也知道这样的体重意味着什么，希望少吃多练能有所改观。可是陈忠和知道，大梅身上的肉，不是能轻松减下来的，更何况从对她的了解来看，眼前的大梅至少比去年重了十多斤。于是陈忠和悄悄问王一梅电子体重秤上显示的数字是多少，大梅不敢说谎，赶快从实招来：“看不到显示。”陈忠和是知道那个秤的：“不用说，肯定是超二百斤了！这么重怎么跳得起来？必须马上减肥！”

　　王一梅知道多苦的日子在等着她，但也只能硬着头皮上了。上午四个多小时的训练，下午再四个小时，全队的训练就已经快把人累散架了，王一梅还得加课，骑一个小时自行车减脂。好不容易练完了，已经饿得前心贴后心了，来到食堂，有教练在那里盯她，只许吃热量高有营养的，可是她对那些东西一点儿胃口都没有，而那些她感觉闻起来香香的食物，几乎热量都比较高，不利于减肥的，她只能咽咽口水，没有办法。可是想起来心里就委屈，就像她去年减肥时看到妈妈给她从家乡大连寄来的肉干时的反应：“我怎么那么倒霉呢，什么好吃的都吃不上！”

　　经过半个多月的集中“整治”，大梅的体重降了差不多十几斤，但是距离一个强力主攻手的身体条件，她还有不小的差距。陈忠和就说大梅的减肥是个持续工程，只有拥有理想的身高体重比，她在训练中才能更灵活，才能最大限度地避免一些不必要的运动伤害。

　　“再过两周，大梅差不多能恢复到较好的状态。”陈忠和信心十足地说。

　　不过减了一些肥的大梅并没有出现在首次“性别大战”的出场阵容中，因为她在前两天的训练中不小心把脚扭了一下，比赛这天，正在队医建议的休息期，为了保护大梅，陈忠和没有派她上场。（瓦塞达）