4月10日,中国体操(体操新闻,体操说吧)队兵发卢布尔雅那,准备今年的第三站世界杯赛。出发之前,女队主教练陆善真在京介绍了中国女队的冬训情况。“冬训期间肯定会发展一大批难度动作,这是毋庸置疑的。此外,提高起评分的同时,如何保证高的成功率,也是我们极为注重的一点。
“每个人的起评分都有提高”
2006年是国际体联新规则实施的第一年,经过了世锦赛等一系列大赛的磨练,中国队对新规则也有了更深的了解。结合中国队难度发展走在前面的长处,以及国外选手好的编排,中国体操女队在冬训中重点加强了难度选择,在编排上提高了一大步。
陆善真表示:“冬训期间,可以说每个人的起评分都得到了提高,重点队员更明显。”以程菲(程菲新闻,程菲说吧)为例,尽管她在自由操和跳马项目上的难度已经位居世界前列,但她在自由操上又有了新发展,练习了一个技术很复杂,难度很高的新动作,并有望今年获得申报;同时,李娅(李娅新闻,李娅说吧)在自己的强项高低杠上的起评分又有了新的提高。
此外,一批适应新规则的年轻选手在冬训中迅速成长起来,紧逼老队员,陆善真介绍,这批年轻选手在难度起评分上已经接近目前的一流高手,有望担当起今年世锦赛和明年奥运会的重任,“以平衡木为例,有几名小队员的实力已经超过了去年世锦赛队伍中的主力队员。”
“队员都有了正确定位”
尽管难度有了长足的进步,但陆善真并不满足于目前,他指出,还有两大不足,困扰着他和女队教练组。
一是弱项跳马在冬训中未有突飞猛进的发展,“跳马技术突破的思路进展不够大,接近程菲,甚至和程菲存有一定差距的选手仍然没有出现,这也将直接影响到中国女队的团体实力。不过也不能操之过急,单单依靠一个冬训期是很难达到要求的,希望2007年一年内有所进展。”
此外,冬训期间的低成功率也是让陆善真最为头疼的事情,去年世锦赛上中国女队的最大成功经验,便在于保持了惊人的高成功率——零失误。提高难度,必然会使成功率降低,这是一对不可调和的矛盾体。“冬训期间的成功率差,历来是中国女队的弱项,今年也不例外,从前几站世界杯看,我们也出现了不少失误。目前女队正在抓紧总结、提高,必须保持住去年世锦赛上成功的经验,保持住成套动作的高成功率,我们才能保持住优势。”
“如何使高难度和成功率更好的协调?冬训期间,体操女队教练组做了细致的工作,首先我们对每名队员进行了正确的定位,她适合什么难度,在队伍中担当怎样的角色,单项上能够有怎样的作为……定位准确后,我们为每个人的难度使用上做出选择,有些队员相应的加大,有些队员则求稳妥,有些人定位在团体,有些人则可以冲击单项……经过细致的研究和探讨,每名队员的训练计划都很清晰。”陆善真说。
“大家拥有相同的机会”
此外,体操女队保持高成功率的“秘诀”——通过大赛选拔阵容,陆善真表示也不会丢弃。“我们并不是盲目的完全按照国内外比赛成绩选拔,除了大大小小的比赛作为依据外,我们在选拔时还会根据选手们在训练场上的水平、态度、比赛意识等因素,并考虑队伍团体作战的互补。要求队员既有很高的技术实力,还要有良好的心态,能够承受住紧张激烈的比赛压力。通过比赛选拔队员也希望给队员们一个竞争的氛围,不管是世界冠军,还是小队员,大家都能拥有相同的机会。”
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