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国家男篮第一课群体当兔子 尤纳斯戴墨镜场边看

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尤纳斯与队员调侃


    搜狐体育讯 北京时间4月13日消息 今日下午4点,男篮的队员们在国家体育训练局的田径场开始了军训后的第一课,队员们开始的时候还穿着厚厚的外套,但是跑了一会后立刻都轻装上阵。

他们在训练中开始象大青蛙一样跳来跳去,后来又开始象兔子一样蹦,体能教练艾尔还拿出了黄圈让队员们练习。几个助理教练在旁边协助指导。

  最先开始的还是长跑,队员们在田径场开始绕圈跑。张松涛跑在最前面。而后,队员们开始了身体协调训练。最开始进行的是抱着脑袋训练,然后是每个队员在跑动的时候需要挥动自己的胳膊,尤纳斯也亲自给队员们做着示范。之后,队员们开始跳格子。看起来,这些大个子就象青蛙和兔子一样蹦来蹦去。张松涛在跳格子的时候不小心把当格子的铁框碰歪,他不好意思的吐了吐舌头。虽然是国家队的训练,大家并没有显得太拘谨,毕竟对于他们来说,一切才刚刚开始。

  大概一个小时后,队员们开始练习下一项。他们开始跳圈。之后,队员们开始跳小单杠,左腿跳过后,右腿也跨过另一个小单杠,队员们练得不亦乐乎。而在跳格子的时候,莫科不小心把腿抻伤了,但是他并没有停下来,而是和队友一起完成了所有的训练项目。

  另外,队员唐正东因为膝盖有伤没有参加田径场的训练,他独自一人到体重馆训练力量,而队长刘炜则在一旁观看训练,他也没有随队训练。(搜狐体育:兰音)

(责任编辑:雷霆)
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