一切赶“早”方案启动 全国游泳赛感受奥运时间

　　新华网北京4月13日电（记者周欣）经历了澳大利亚墨尔本世锦赛的低谷，只有一银一铜收获的中国水军不想在北京奥运会重蹈覆辙，为此他们提前启动了“一切赶早”的行动方案。

　　13日上午10时，中国游泳协会发出通报，全国冠军赛的比赛时间改为5月15日至21日；预赛从下午3点开始，决赛时间为上午10点。

　　这意味着中国游泳选手继早上5点半起床、6点“早练”后还要上紧发条，提前一年多在全国比赛中体验北京奥运会的时间表。

　　去年，国际奥委会决定将北京奥运会游泳比赛的决赛时间定为上午10点开始，晚上进行预赛，和以往的上午预赛、晚上决赛的赛程安排截然相反。

　　国家体育总局游泳运动管理中心副主任尚修堂介绍，中心原打算从今年下半年才开始在全国比赛中实施上午决赛，但由于我国选手在墨尔本世锦赛上普遍暴露出上午比赛低迷的弱点，为了能够更好地适应这一赛程，他们决定和北京奥运会“提前接轨”。

　　尚修堂说：“从现在开始，中国游泳所做的一切都是要赶早，为了北京奥运会！具体到每一天，是运动员早起床、早训练，改变比赛时间就是为了适应奥运会。越早越好！”

　　从本周二开始，国家队的选手们已经开始了新的生活节奏：早上5点半起床，6点钟至9点钟训练，比以前的训练时间提前了2个半小时；下午的训练时间是从3点半至6点半，两堂训练课都有有氧耐力和强度速度的训练。

　　尚修堂表示，运动员刚从世锦赛回来，目前正处于身体的调整恢复阶段，早起床早训练能否持之以恒，还要看实际效果。最关键的是要提高思想认识和训练手段。

　　“训练就是要一步一个脚印，我们要对重点队员进行有针对性、个体化的指导，并提高教练员对训练的认识水平。但不能照搬别人的训练手段。”

　　韩国选手朴泰恒屡次到国外“取经”、并取得了显著的成绩，让许多中国运动员也期望“留学镀金”。对此，尚修堂指出：“出国训练一定要慎重，如果联系不到好教练、无法保证医疗、科研等后勤措施，岂不成了异地训练？！此外，游泳强国也不一定会愿意帮助对手培养竞争强敌。指望别人不如靠自己！”（完）